tag:blogger.com,1999:blog-21806442434992012382024-03-04T22:36:19.326-08:00Aktivitas dan Informasi untuk Ibu dan wanitaBerbagai macam informasi dan inspirasi yang dibutuhkan para Ibu untuk menjadi "The Best Bunda"Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-82641440138081171262017-11-08T22:38:00.001-08:002017-11-08T22:38:43.702-08:00Bagaimana memulai bisnis tanpa modal?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXMwg8dNDOWDKIq2ZcwQ_TCu5s8QyZ_OfjiRNkrDjMIA6s6GRnMYYeu8WW-5NKDwvj646HBy4NKePTZDYvNpuYgxOrnao7QW9LsgkTbhJaeTWNg3EsNMnL7gRVwBHB1JrP1yZ_p9IqfWg/s1600/ResellerDropshipperMarketer.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXMwg8dNDOWDKIq2ZcwQ_TCu5s8QyZ_OfjiRNkrDjMIA6s6GRnMYYeu8WW-5NKDwvj646HBy4NKePTZDYvNpuYgxOrnao7QW9LsgkTbhJaeTWNg3EsNMnL7gRVwBHB1JrP1yZ_p9IqfWg/s320/ResellerDropshipperMarketer.png" width="320" /></a></div>
<br />
Emang sih klo punya
modal, punya uang banyak, gampang memulai bisnis, tinggal buka franchise
aja jadi. Tapi gimana kalo kita nggak punya uang untuk modal? Buat
kehidupam sehari-hari aja pas banget.<br />
<br />
Yang penting ketika emak
mau memulai bisnis tapi gak punya modal adalah tekad dan niat yang kuat,
setelah itu perlu kerja keras yang lebih. Perlu kerja 2x lebih keras
dari orang yang punya modal. Memanfaatkan modal yang sudah Allah kasih
kepad<span class="text_exposed_show">a kita. Yaitu kemampuan, otak, tangan, kaki.</span><br />
<br />
<div class="text_exposed_show">
Contohnya adalah dengan menjadi dropshipper, dimana kita gak perlu
keluar uang buat nyetok barang, jual-jualin aja, begitu ada yang order,
kita bilang ke supplier untuk dikirim.<br />
<br />
Tapi menjadi dropshipper
itu perlu kerja extra, harus benar-benar tahu kalau supplier kita
terpercaya, harus bisa meyakinkan pembeli kalau kita menjual produk
bagus, dan harus menjual lebih banyak, biar keuntungan banyak. Karena
biasanya dopshipper mendapat persentase keuntungan lebih sedikit dari
reseller atau agen yang nyetok barang.<br />
<br />
Nah hasil keuntungan
menjadi dropshipper bisa menjadi modal awal untuk nyetok barang mak,
dengan menjadi reseller, keuntungan bisa lebih besar, dan sedikit demi
sedikit emak bisa ngumpulin uang untuk menjadi agen bahkan distributor.<br />
<br />
Lumayan kerja keras yaa mak?<br />
Tapi yaa begitulah bisnis, tanpa kerja
keras, mustahil kita bisa sukses, kecuali dapet warisan perusahaan yang
udah jadi.<br />
<br />
Kira-kira punya kakek atau orang tua yang pengusah gak?<br /> Atau siapa tau emak adalah putri konglomerat yang tertukar?<br />
<br />
Sebelum khayalan itu menjadi kenyataan, mari kita memulai bisnis tanpa modal <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f4f/1/16/1f601.png" width="16" /><span class="_7oe">😁</span></span><br /> .<br /> .<br /> <a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=1728232064105233&extragetparams=%7B%22fref%22%3A%22mentions%22%7D" href="https://www.facebook.com/myuniqq/?fref=mentions">MyUniqq Online Store</a><br /> <a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/myuniqqonlinestore?source=feed_text&story_id=10212409404208977"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">myuniqqonlinestore</span></span></a><br /> <a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/bisnisonline?source=feed_text&story_id=10212409404208977"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">bisnisonline</span></span></a><br /> <a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/omzetmeroket?source=feed_text&story_id=10212409404208977"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">omzetmeroket</span></span></a><br /> <a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/openreseller?source=feed_text&story_id=10212409404208977"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">openreseller</span></span></a><br /> <a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/hijabonline?source=feed_text&story_id=10212409404208977"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">hijabonline</span></span></a><br /> <a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/onlineshop?source=feed_text&story_id=10212409404208977"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">onlineshop</span></span></a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-196540958842623762017-11-08T21:57:00.000-08:002017-11-08T21:57:47.904-08:00Tips Belanja secara Online Tanpa Kecewa<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj70RywnOcQJMGVAQLLRG8S92o7skdk8JXxTWMiKx3M0qmfq7-JY2yg44zTA90W409mXjbHDaqlb-HQrHrJxp6LNe9IbpRcwS0aPuy5kwomlsUqjOnbtFL1A5Yxq_ks-dAKGHVPyEKR7fs/s1600/belanja+online.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="540" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj70RywnOcQJMGVAQLLRG8S92o7skdk8JXxTWMiKx3M0qmfq7-JY2yg44zTA90W409mXjbHDaqlb-HQrHrJxp6LNe9IbpRcwS0aPuy5kwomlsUqjOnbtFL1A5Yxq_ks-dAKGHVPyEKR7fs/s320/belanja+online.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Jaman now belanja itu
nggak harus datang ke pusat perbelanjaan, trend belanja sekarang sudah
banyak berubah, banyak orang lebih suka belanja online.<br />
<br />
Selain
praktis belanja online juga banyak sekali pilihannya, tanpa harus
membuat kita capek-capek keliling pusat perbelanjaan, kaki gak pake
pegel, paling mata aja yg pegel.<br />
<br />
Tapi banyak juga yang kapok
belanja online karena sering kecewa. Kekecewaan mereka pun beragam, ada
yang barang tidak sesuai gambar, warna bahan berbeda, ukuran tidak pas,
atau bahkan sampai penipuan barang yang dipesan tidak dikirim oleh
penjual.<br />
<br />
Banyak beredar di medsos tentang kekecewaan belanja
online, kekecewaan pembeli sangat cepat menyebar dengan berkembangnya
dunia medsos. Walaupun kadangkala kekecewaan pembeli tidak sepenuhnya
adalah kesalahan penjual.<br />
<br />
Bagi yang pernah berbelanja secara
online tentunya memiliki pengalaman yang beragam. Ada yang lancar-lancar
saja tanpa kendala apapun bahkan sangat puas dengan toko online
tersebut dan menjadi loyal, selalu berbelanja kesana. Namun tak sedikit
pula yang menyisakan kekecewaan. Bahkan padahal kekecewaan itu terjadi
hanya karena salah dalam memilih warna. Atau bisa jadi karena kurang
teliti dan kurangnya pengalaman pembeli dalam berbelanja secara online.<br />
<br />
Perlu di pahami bahwa berbelanja online tidaklah sama dengan berbelanja
offline dipusat perbelanjaan. Jika membeli busana secara offline kita
bisa dengan bebas melihat, mencermati, meraba, dan mencobanya sebelum
membayar, maka hal itu tak bisa dilakukan ditoko online. Malahan
kebanyakan online shop tidak menyediakan layanan penukaran barang hanya
karena salah warna atau ukuran. Jadi kita yang mesti teliti dan detail
dalam memilih online shop yang terpercaya.<br />
<br />
Salah satu cara paling
efektif untuk menghindari kekecewaan saat berbelanja online terutama
jika kita berbelanja pakaian atau busana muslimah, perlu kita cermati
deskripsi atau keterangan detail barang maupun foto produk yang
ditampilkan di suatu toko online.<br />
<br />
Apalagi soal warna yang sering
mwnjadi sumber kekecewaan. Warna produk di website seringkali tak
senyata dengan warna aslinya. Kesamaan warna gambar dengan aslinya
biasanya paling sedikit 80% , walaupun ada juga produk yang warna
gambarnya cukup mewakili aslinya, dengan tingkat kesamaan 90%. Bagaimana
untuk mengetahuinya? Bisa dengan bertanya pada pemiliknya atau
adminnyà.<br />
<br />
Begitu juga dengan ukuran busana, kita juga harus
memperhatikan dengan cermat data ukuran baju yang disertakan dalam
informasi produk tersebut. Informasi ini bukan cuma menyangkut ukuran
XL, M, atau L melainkan juga ukuran lingkar dada hingga panjang busana.
Ini penting bagi pembeli busana perempuan.<br />
<br />
Bagaimana mengukurnya? Kita kan nggak punya meteran kayak penjahit?<br />
<br />
Naah....belii dong! Murah kok paling nggak sampai lima ribu perak,
karena kalau kita sering belanja pakaian secata online pasti
membutuhkannya, dan makin lama kita akan hapal dengan ukutan kita
sendiri, kalau ngga membesar loh yaa....<br />
<br />
Belanja online juga
harus memperhatikan brand dan harga nya, jangan tergiur dengan harga
murah dan foto produk yang bagus. Kita harus berfikir dengan logika kita
sendiri, apakah mungkin harga segini, bisa membeli baju sebagus ini?
Karena banyak juga toko online yang mengambil gambar brand-brand
ternama, dan dia membuat sendiri, produk baju tersebut, dengan kualitas
sangat jauh dari aslinya.<br />
<br />
Produk dengan brand yang ternama akan
mengutamakan kualitas, karena mereka tidak mau nama brand menjadi jelek
karena membuat produk yang tidak bagus. Dan untuk memberi kualitas
bagus, tentu nya mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.<br />
<br />
"Selamat berbelanja online dan jadilah pembeli yang cerdas"<br />
<br />
Write by: Titin Puspasari</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-69932948980881516122017-10-26T01:07:00.001-07:002017-10-26T01:07:48.271-07:00Bersikap adil dengan mertua<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Beberapa hari yang lalu ada teman saya yang curhat, ibu nya sedih karena kakak laki2 nya tidak pulang kampung waktu lebaran, bahkan sampai sekarang karena alasan sudah mulai sibuk kerja. Padahal mereka cuma dua bersaudara, dia juga cerita kakaknya selalu mementingkan keperluan keluarga istrinya, bukan hanya lebaran kali ini saja kakakknya tidak pulang, sudah beberapa kali lebaran malahan, padahal kampung tempat orang tua istrinya lebih jauh dari tempat ibu nya tinggal.<br />
<br />
Ada juga pas ngobrol dengan teman yang lain bercerita, tidak pernah mau lebaran di kampung suami, alasannya jauh, tidak betah di rumah mertua, dan mertua kurang menyukainya.<br />
<br />
Bagaimana seharusnya seorang istri bersikap terhadap mertua?<br />
<br />
Sulit juga menjawab pertanyaan seperti itu, saya pun merasa masih banyak kekurangannya dalam hubungan dengan mertua. Tapi setidaknya kita harus berusaha untuk bersikap adil, antara mertua dan orang tua kita sendiri.<br />
<br />
Beruntung bagi seorang istri jika kita tinggal berdekatan dengan keluarga kita sendiri, tapi bukan berarti kita mengabaikan mertua.<br />
<br />
Beruntung pula bagi seorang istri, jika memiliki suami yang baik hati, dan sangat peduli dengan keluarga kita, sangat memperhatikan keluarga kita, apalagi sampai menyokong kehidupan orang tua kita.<br />
<br />
Tapi sebagai istri, kita juga peelu memahami kewajiban seorang suami untuk memperhatikan keluarga nya, dan menyokong kehidupan orangtua nya jika memang membutuhkan. Dosa besar bagi seorang istri jika membiarkan atau malah menghalangi suami untuk memperhatikan orang tua nya. Apalagi jika orangtua suami dalam keadaan kekurangan.<br />
<br />
Di kisah teman saya yang pertama itu saya sangat kasian sampai2 seorang ibu harus bersedih karena ingin sekali bertemu anaknya dihari raya.<br />
<br />
Dalam Islam sudah jelas bahwa suami adalah hak ibu nya walaupun sudah menikah, dijelaskan dalam hadist berikut:<br />
<br />
Dari Aisyah RA, Ia berkata, saya berkata kepada Rasulullah SAW “Ya Rasulullah, siapakah manusia yang paling besar haknya kepada seorang istri? Beliau menjawab, “suaminya” Dan siapakah yang paling berhak terhadap seorang laki-laki/suami? Beliau menjawab ‘Ibunya” (HR Al Hakim)<br />
<br />
Tapi pada kenyataannya banyak suami yang terlalu mencintai istrinya sampai ia pun mengabaikan orang tuanya. Dalam hal ini sebenarnya perlu peran istri, jika suami kita sangat menyayangi kita, dan apalagi sangat memperhatikan orangtua kita, sebaiknya kita membalas kebaikan suami dengan memperhatikan keluarga suami, apalagi ibunya.<br />
<br />
Memiliki suami yang baik dan sangat mencintai kita adalah jasa dari seorang ibu yang berhasil mendidik putra nya menjadi seorang lelaki yang baik dan bertanggung jawab terhadap keluarga. Jangan sampai kita adalah seorang istri yang membuat suami durhaka pada orangtua.<br />
<br />
Alasan dari kisah yang kedua dimana istri merasa tidak betah dan merasa orang tua suami tidak menyukainya, banyak kasus seperti ini, tapi tetap kita perlu berbuat adil terhadap keluarga suami.<br />
<br />
Jika kita memang tinggal berjauhan dengan mertua, apa salahnya sekali dua kali menengok mertua? Apalagi jika tinggal berdekatan jaraknya. Bagaimana mertua mau suka kalau kita tidak pernah memperhatikan mertua? Apalagi lebaran tidak mau kerumah mertua.<br />
<br />
Bila jarang mengunjungi mertua disebabkan jauhnya tempat tinggal, kita harus memberi pengertian, dan memastikan bahwa mertua memakluminya. Karena jika mertua tidak memaklumi keadaan tersebut akan selalu menjadi konflik dengan mertua. Antara suami istri juga harus ada kesepakatan, mengenai kunjungan kepada orang tua atau mertua.<br />
<br />
Banyak istri yang mengalami kesulitan berhubungan dengan mertua, dalam hal ini butuh bantuan dari suami untuk selalu mensupport istri dan tidak selalu menyalahkan istri.<br />
<br />
Tapi banyak juga seorang istri yang memiliki hubungan yang sangat baik dengan mertua, tapi mungkin memiliki masalah yang lainnya.<br />
<br />
Well hidup ini tidak selalu mudah dan sederhana, dunia ini tempatnya ujian bagi manusia. Kita hanya bisa bersabar dalam menghadapi segala konflik yang terjadi.<br />
<br />
Oleh karena itu jika hubungan dengan mertua sangat sulit, maka hubungan dengan Allah yang maha pencipta haruslah sangat baik, karena kepada Nya lah kita memohon pertolongan dan ampunan.<br />
<br />
*Tulisan ini tidak bermaksud menyinggung siapapun, saya hanya ingin berintrospeksi diri dalam tulisan, dan semoga bisa menginspirasi kita semua.<br />
<br />
No body has a perfect life, everybody has their own problems. Some people just know how to deal with it in a perfect way.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieswqe748bqkCW4h_b9MDBhVHwqPQoUfRt98wO9tXZqYr-mBpFEjnKD8RsG4fE_asRnMbz1dZ3IPpjJBF6WkxGarTi7VepP4-fENh8Y62JkDbGfYfQwkI6rNZ68qw55oYc6Kxm45aUuCM/s1600/images+%252817%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="282" data-original-width="522" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieswqe748bqkCW4h_b9MDBhVHwqPQoUfRt98wO9tXZqYr-mBpFEjnKD8RsG4fE_asRnMbz1dZ3IPpjJBF6WkxGarTi7VepP4-fENh8Y62JkDbGfYfQwkI6rNZ68qw55oYc6Kxm45aUuCM/s320/images+%252817%2529.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-60209535741789022582017-10-24T16:39:00.001-07:002017-10-24T16:41:36.380-07:00"MENDIDIK ANAK SUKA SUKA EMAK"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Karena saya ini cukup senior sebagai emak, kadang-kadang ada temen, sodara atau siapalah yang bertanya kepada saya soal mendidik anak. Padahal saya juga tidak menggunakan metode atau cara-cara tertentu, spontan saja<i> </i>Learning by doing</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Memang sih ketika memiliki anak pertama biasanya kita serba perfeksionis, berusaha mendidik anak dengan cara yang tepat, biar anak cerdas, soleh, dan sukses dimasa depan. Banyak juga buku-buku parentin</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
g yang saya baca, browsing di internet, ikutan milis mendidik anak (yaa zaman saya punya anak pertama baru ada milis, belum ada grup Whatss App atau Telegram, ketahuan ya tuanya) bahkan sampai ikut seminar parenting.<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Apakah semua itu saya terapkan dalam mendidik anak? Tidak semua! Paling hanya sekitar 60% aja yang benar-benar dipraktekkan, selebihnya entah itu lupa atau susah di terapkan. Sementara waktu itu saya masih kerja dan sibuk gonta-ganti pembantu sampai akhirnya anak saya dititipin di <em style="box-sizing: border-box;">“Day Care</em>”(aduhh gak tegalah nyebut “Tempat Penitipan Anak”, soalnya jadi seperti “Tempat Penitipan Motor” hiks).</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Dulu sempet nge-<em style="box-sizing: border-box;">trend </em>metode mengajarkan anak membaca “<em style="box-sizing: border-box;">Glenn Doman</em>” sesuai dengan nama penemunya. Cara nya dengan menulis kata-kata pada karton besar, menggunakan spidol warna merah, lalu di tunjukkan pada anak dan kita menyebutkan kata-kata itu dengan suara yang lantang. Karton itu disebut <em style="box-sizing: border-box;">Flash Card</em>. Awalnya saya buat sendiri, tapi ternyata ada yang jual <em style="box-sizing: border-box;">flash card</em> lengkap tinggal pakai. Itupun tidak semua nya saya praktekkan, apalagi anak bungsu saya, hanya sedikit sekali merasakan flash card, tapi Alhamdulillah anak-anak saya sudah bisa baca semua.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Saya juga semangat ingin agar anak-anak saya pinter ngomong bahasa inggris. Sejak kecil, dirumah sering saya ajak ngobrol pakai bahasa inggris. Kadang-kadang di ketawain suami, atau pembantu juga sembunyi-sembunyi ketawa. Karena tidak konsekuen dan jarang dipakai, anak-anak juga suka tertawa kalau saya ngomong pakai bahasa inggris. Katanya “Ibu ngomong apaan sih?” akhirnya nyerah, saya serahkan saja belajar bahasa inggrisnya di sekolah dan DVD belajar bahasa inggris untuk anak-anak.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Masih banyak lagi teori-teori tentang mendidik anak yang agak susah menerapkannya. Contohnya lagi teori yang bilang tidak<a class="DGi0k5ULSK1hw TzUzO4keCkn" href="http://emakpintar.asia/news/content/5415/2017/motivasi/mendidik-anak-suka-suka-emak#99240579" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #222222; text-decoration-line: none; transition: 0.2s; z-index: 2147483647;" title="Click to Continue > by name"> boleh<img src="http://cdncache1-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png" style="border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%; outline: 0px; vertical-align: middle;" /></a> bilang “Jangan” ke anak. “No yelling” atau tidak boleh berteriak pada anak. Bagaimana mungkin ngga teriak, ngomong biasa aja saya seperti berteriak (Kata suami saya hehehe). Mengenai teori tidak boleh mengatakan “jangan” itu ada bantahannya. Dalam Alqur’an saja banyak kata jangan, artiya kita boleh bilang jangan pada hal-hal tertentu, <em style="box-sizing: border-box;">but anyway</em> saya tidak bisa menerapkan untuk tidak bilang “jangan”</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Walaupun begitu saya masih tetap mempelajari teori-teori mendidik anak, mempraktekkan dalam kehidupan sehari-hari semampunya. Terutama cara mendidik anak ala Rosulullah, saya berusaha menerapkan sepenuhnya, didukung dengan teori-teori yang lain. Intinya adalah jangan pernah berhenti mencari cara yang tepat untuk emak atau anak-anak emak dalam cara mendidik anak. Setiap anak unik dan berbeda-beda, satu metode bisa di terapkan pada satu anak, belum tentu bisa di terapkan untuk anak lain. Begitu juga emak sebagai orang tua, gunakan cara yang nyaman. Begitu banyak teori-teori dan cara mendidik anak, ditulis oleh berbagai ahli psikologi dan bisa kita pelajari. Yang terpenting adalah pilih cara-cara yang sesuai dengan syariat agama Islam. Dan jangan putus berdoa agar anak-anak emak menjadi orang yang berguna di masa depan dan tetap memegang teguh prinsip agama Islam.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Semoga dengan tulisan saya ini tidak membuat para emak tegang dalam mendidik anak.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3XGIzx3W20j-AFjTq4ScW9T-2aDSx4oZhdaYiNZCiLdxd194Dmw-FkguyJ4gAeE4cPcYPAR_DW6LMWwmM13dGqj6u9211N5Br84R_5NTWMjZxeLNq84PKS9v4fFjIlD0fVRJ7xD9KGgM/s1600/article_5415.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="481" data-original-width="481" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3XGIzx3W20j-AFjTq4ScW9T-2aDSx4oZhdaYiNZCiLdxd194Dmw-FkguyJ4gAeE4cPcYPAR_DW6LMWwmM13dGqj6u9211N5Br84R_5NTWMjZxeLNq84PKS9v4fFjIlD0fVRJ7xD9KGgM/s320/article_5415.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-11402019668238707162017-10-24T16:33:00.000-07:002017-10-24T16:33:14.911-07:00MANFAAT MENGUCAPKAN TERIMA KASIH"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Pernah nggak emak ngasih uang ke pengemis, terus setelah dikasih pengemis itu mengucapkan "terima kasih" dan mendoakan emak, dengan doa yang panjaang. Padahal walaupun nggak didoakan, kita juga nggak akan minta ya mak, tapi kalau didoakan, emak pasti jadi merasa bahagia, dan meng-Amin-kan doanya.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
<br style="box-sizing: border-box;" />
Emak pernah nggak punya teman, saudara, atau kerabat dekat yang minta bantuan, mintanya sedikit memaksa, tiap hari nelpon, sms mengharapkan bantuan, ehh begitu dikasih bantuan, dia hilang begitu aja bagai ditelan bumi tanpa ucapan terima kasih, dan nongol lagi setiap membutuhkan bantuan. Ada yang kayak gitu nggak mak?</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
<br style="box-sizing: border-box;" />
Mungkin juga emak pernah mengalami tersesat di jalan, lalu bertanya sama orang dan setelah dikasih tau arah yang benar, apa kita ngeloyor pergi gitu aja? Ya pasti emak bilang "terima kasih" kan sebelum pergi?<br />
<br style="box-sizing: border-box;" />
Sebenarnya penting nggak sih ucapan terima kasih? Kalau emak dibantu, atau diberikan sesuatu dari orang lain perlu ngga bilang "terima kasih"? jika perlu, siapa yang memerlukannya? Buat penerima ucapan atau buat si pemberi?</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
<br style="box-sizing: border-box;" />
Mungkin Kita salah satu diantara orang-orang yang malu atau gengsi atau menganggap tidak terlalu penting untuk mengucapkan "terima kasih". Menganggap bahwa diucapkan atau tidak, tak akan berpengaruh apa-apa bagi penerimanya.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
<br style="box-sizing: border-box;" />
Tahukah emak seberapa penting kata “Terima Kasih” itu?</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
<br style="box-sizing: border-box;" />
Dalam hal sekecil apa pun itu kata “Terima Kasih” sangatlah penting. Begitu banyak manfaat dari kata “Terima Kasih” yang mungkin Kita-pun tidak sadar akan hal tersebut. Sebagai orang yang mengucapkan terima kasih, pastinya itu ungkapan perasaan hati kita kalau kita menghargai pemberian, bantuan, atau pertolongan yang di berkan oleh orang lain, sekecil apapun.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
<br />
Bagi si penerima ucapan, tentunya mereka akan merasa sangat dihargai dan tentunya pasti akan merasakan bahwa apa yang telah dia lakuan tidak sia-sia, bahkan secara tidak langsung itu akan membuat orang tersebut terdorong untuk selalu melakukan kebaikan meski sekecil apa pun itu.<br />
<br style="box-sizing: border-box;" />
Lagipula kenapa harus sungkan, canggung, malu atau gengsi untuk mengucapkan kata bijak “Terima Kasih”? Berterima kasih tidak sesulit mengakui kesalahan pada seseorang. Juga sama sekali tidak merugikan siapa pun.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
<br style="box-sizing: border-box;" />
Saya pernah baca dari suatu artikel tentang manfaat mengucapkan "terima kasih" bagi penerima ucapan, berarti orang yang sudah memberikan sesuatu kepada kita. Ucapan itu akan membuat orang merasa dihargai dan berguna bagi orang lain, sehingga bisa membangkitkan rasa percaya diri. Ucapan terima kasih juga bisa menyehatkn hati dan memberi perasaan senang atau bahagia. Selain itu dengan mengucapkan terima kasih kita sudah mempererat tali persaudaraan. Oh ya mak, dengan membiasakan mengucapkan terima kasih, emak juga sudah member contoh yang baik untuk anak-anak, sehingga anak-anak juga terbiasa menghargai orang lain</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
<br style="box-sizing: border-box;" />
Nah,untuk itu mari kita saling membantu dan menolong dengan mengucapkan<br />
“Terima Kasih” untuk menemukan manfaat-manfaat diatas. Bukan berarti sekedar mengharapkan sesuatu dengan melakukanya tanpa adanya rasa ketulusan. Tak ada salah nya kan menghargai orang lain dengan mengucapkan "terima kasih"?</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
"Saying thank you is more than good manners, it is good spirituallity"</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Terima kasih yaa yang sudah baca tulisan saya</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "Titillium Web", sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;">
Semoga bermanfaat buat kita semua</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Pa7Bn2V3usHQnzb_s2nuqSt83Pk0F-18LkegUcP9gVZRWhTIZK9ZWWKNSlQy5vf1a8Cp5MSaL0fNFdXUWu6-vPjNGt0VsyUTHMfXaW8et74N3X7XybzPTkajXtGKnQ0Guf7RIPSBk3M/s1600/article_5617.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="377" data-original-width="500" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Pa7Bn2V3usHQnzb_s2nuqSt83Pk0F-18LkegUcP9gVZRWhTIZK9ZWWKNSlQy5vf1a8Cp5MSaL0fNFdXUWu6-vPjNGt0VsyUTHMfXaW8et74N3X7XybzPTkajXtGKnQ0Guf7RIPSBk3M/s320/article_5617.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-3209043322928452112017-01-28T23:53:00.000-08:002017-01-28T23:53:03.763-08:00TIPS MENGUNDANG REZEKI<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
- Ada orang ngundang rejeki dg cara
tiap pagi membagi 40 nasi untuk duafa, rutin dia lakukan.. Langitpun
tersentuh! Allah Ridho.. Lherrrr!!<br />
- Ada org yg ngundang rejeki dg cara mencium kaki ibunya, lalu minta didoakan.... Langitpun bergetar! Allah Ridho... Wussss!!!!<br />
<div class="text_exposed_show">
- Ada yg ngundang rejeki, tiap minggu dia datangi anak2 Yatim, diusap2
kepalanya, dibelikan sesuatu utk mereka, spt yg diajarkan Kanjeng Nabi<br />
- Ada yg ngundang rejeki, tiap pagi berangkat kerja dia rutin
bersedekah kepada siapa saja... Malaikat tahluk, Allah Ridho...
Blaaarrr!!<br />
- Ada org yg ngundang rejeki, tiap malam jumat dia
membagi makanan kepada 100 orang yg tidur di Jalanan.. Doanya tembusss
langit!<br />
- Ada orang yg ngundang rejeki, tiap pagi dia menatap
langit langsung, mengangkat tangan, dan Nembung lgsg pada Tuhannya..
"Cukupkan Aku.."<br />
- Ada yg ngundang rejeki, tiap jumat omzet/profit penjualannya 100% disedekahkan.. Malaikat haru, Allah Ridho... Byuuurrr!!!<br />
- Ada yg ngundang Rejeki, tiap bulan 20% dari total pendapatannya
disedekahkan.. Dia Yakin Tuhannya MAHA KAYA.. Langit membuktikan!<br />
- Ada yg ngundang rejeki, seminggu sekali dia tengah malam datangi
rumah duafa, dia panggul sendiri makanan untuk mereka... Langit
merekamnya<br />
- Ada yg ngundang rejeki, tiap jumat dia tidak mau
dibayar untuk tenaganya yg dia berikan ke orang lain.. Tiap tetes
keringatnya penuh pahala<br />
- Ada yg ngundang rejeki, tiap pagi dia
sholat dhuha & berdoa, ktk orang lain sdh sibuk dia memilih ngadep
langsung ke Penciptanya..<br />
Ketika tukang becak-pun bersedekah, maluuuu kita kalo justru kikir dan pongah...<br />
Rejekimu bukan dari Bossmu atau pelangganmu.... Tp dr Allah.. Undang
rejeki dtg dg cara2 yg Allah Ridhoi... Tenaaang, DIA MAHA KAYA kok..<br />
"Memberi itu tenangkan hati..." -» kalo hatimu gak tenang, jangan2 karena berbagipun engkau enggan..<br />
Orang yg yakin ALLAH MAHA KAYA, dia gak pernah takut kelaparan.. dia gak pernah takut.. dan gak pernah ragu!<br />
Mau jalan manakah yg kamu pilih untuk mengundang rezeki? Lakukanlah tanpa ada ragu <span class="_47e3 _5mfr" title="smile emotikon"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v7/f4c/1/16/1f642.png" width="16" /><span class="_7oe">:)</span></span><br />
Semoga manfaat <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v7/f55/1/16/1f607.png" width="16" /><span class="_7oe">😇</span></span><br /> * copas dari grup</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-4522121596172730912011-05-10T10:11:00.000-07:002011-05-10T10:11:59.784-07:00Ibu Hamil Sebaiknya Menjaga Kondisi Psikologisnya<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzjXwKHQf6Lz6ySM7sgRCB2gRSvF1WoUuld2JZKV6aDphLnvoRI_aPOU7fFUyKXhcYMZYo4UY6scxI9qMWoPHmd4E8BurLbCsvo8gXg5f6yyldOLoWUIgVF5F4JiqZJ6qrODT3lAz24Uk/s1600/psikis+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzjXwKHQf6Lz6ySM7sgRCB2gRSvF1WoUuld2JZKV6aDphLnvoRI_aPOU7fFUyKXhcYMZYo4UY6scxI9qMWoPHmd4E8BurLbCsvo8gXg5f6yyldOLoWUIgVF5F4JiqZJ6qrODT3lAz24Uk/s1600/psikis+2.jpg" /></a></div><br />
Berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan selama 20 tahun oleh <span class="ilad">Tiffani</span> Field, Ph. D dari Universitas of Miami <span class="ilad">Medical</span> <span class="ilad">School</span>, anak yang dilahirkan oleh <strong>ibu yang mengalami depresi berat</strong> selama kehamilan akan memiliki kadar hormon stres tinggi, aktivitas otak yang peka terhadap depresi, menunjukkan sedikit ekspresi, dan mengalami gejala depresi <span class="ilad">lain</span>, seperti <strong>sulit makan dan tidur</strong>.<br />
<br />
Depresi pada ibu yang sedang mengandung disebabkan banyak hal. Pertama, adanya perubahan hormon yang menpengaruhi mood ibu secara keseluruhan sehingga si ibu sering merasa kesal, jenuh, atau sedih.<br />
<br />
Penyebab lainnya adalah, keadaan fisik yang berubah saat hamil. Menjelang usia kehamilan tertentu, ibu mengalami sulit tidur. Ini tentu menyebabkan si ibu keesokan harinya akan merasa amat letih, ada lingkaran hitan di mata, dan kulit muka menjadi kusam.<br />
<br />
Adanya masalah-masalah pada kandungan seperti <strong>kandungan lemah</strong>, <strong>sering muntah</strong> pada awal kandungan, dan masalah-masalah lain juga bisa menyebabkan depresi. Ibu akan terus-menerus mengkhawatirkan keadaan anak dan ini akan membuat dia merasa tertekan.<br />
<br />
Depresi dapat juga dialami stelah sang ibu melahirkan bayinya. Di <span class="ilad">Amerika</span> Serikat, sekitar 30 persen dari ibu yang baru saja melahirkan diduga mengalami depresi pascamelahirkan.<br />
<br />
<strong>Anak Menjadi Agresif</strong>. Mengapa amat penting menjaga sampai si ibu yang sedang mengandung mengalami depresi? Tiffani Field, Ph. D dari Universitas of Miami Medical School menjawab pertanyaan ini berdasarkan penelitian yang sudah ia lakukan selama 20 tahun. Ia menemukan anak yang dilahirkan oleh ibu yang mengalami depresi berat selama kehamilan akan memiliki kadar hormon stres tinggi, aktivitas otak yang peka terhadap depresi, menunjukkan sedikit ekspresi, dan mengalami gejala depresi lain, seperti sulit makan dan tidur.<br />
<br />
Yang berbahaya bila gejala depresi pada bayi baru lahir tidak segera ditangani, anak berkembang menjadi anak yang tidak bahagia. Mereka sulit belajar berjalan, berat badan kurang, dan tidak responsif terhadap orang lain. Bila keadaan ini tetap tidak tertanggulangi, anak akan tumbuh menjadi balita yang depresi. Saat mulai sekolah mereka mengalami masalah tingkah laku, seperti agresif dan mudah stres.<br />
Tindakan Pertolongan. Ibu dan anak mengalami depresi harus mendapatkan pertolongan para <span class="ilad">profesional</span>. Berkonsultasilah dengan dokter anak dan psikolog anak. Makin cepat pertolongan diberikan makin <span class="ilad">besar</span> kemungkinan anak akan tumbuh normal. Terapi lainnya, seperti pijat, juga terbukti baik untuk mengatasi depresi, baik bagi anak maupun ibu. Tapi, ini pun harus dengan pengawasan dari dokter.<br />
<br />
Yang penting, upaya penyembuhan ini harus dilakukan pada ibu dan bayi. Jangan hanya bayi yang diterapi, sementara ibu dibiarkan makin terpuruk dalam depresi atau sebaliknya. Ibu dan bayi harus bekerja sama untuk mengatasi depresinya. Ayah juga harus berperan aktif dalam membantu penyembuhan orang-orang terdekat ini.<br />
<br />
Itulah sebabnya, saat ini, peran suami terhadap ibu yang sedang mengandung dan setelah melahirkan amat besar. Ibu hamil harus mendapatkan dukungan yang sebesar-besarnya dari suami. Dukungan suami ini bisa ditunjukkan dengan berbagai <span class="ilad">cara</span>, seperti memberi ketenangan kepada istri, membantu sebagian pekerjaan istri atau bahkan sekadar memberi pijatan ringan bila istri merasa pegal. Diharapkan, dengan dukungan total dari suami, istri dapat melewati <span class="ilad">masa</span> keamilannya dengan perasaan senang dan jauh dari depresi.<br />
<br />
Pada saat bayi yang ditunggu sudah lahir, peran suami yang sekarang telah menjadi seorang ayah tentu diharapkan menjadi semakin aktif. Ayah dan ibu harus berbagi tugas dalam mengasuh dan merawat si kecil. Jangan sampai semua perawatan bayi diserahkan ke ibu. Ini bisa membuat ibu depresi karena fisiknya belum pulih setelah melahirkan ditambah kelelahan baru merawat bayi.<br />
<div class="MsoNormal"><br />
</div></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-45990709525841991392011-05-10T06:46:00.000-07:002011-05-10T06:46:26.166-07:00Efek tidur larut malam bagi wanita hamil<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b></b><br />
<blockquote><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpgeyxyuAD-cbnonSEpOhd4wABsGf9AP0LmEGRVVtyUifsANPr4PjGShUuO-K5ffto-8rqSmCrw6yNBTFNuxS7pzoNoDXPt58-KKbU5y-PcUJYnFVBbS9bqx8gqxtwYpaBQxLZaXgGUNg/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="95" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpgeyxyuAD-cbnonSEpOhd4wABsGf9AP0LmEGRVVtyUifsANPr4PjGShUuO-K5ffto-8rqSmCrw6yNBTFNuxS7pzoNoDXPt58-KKbU5y-PcUJYnFVBbS9bqx8gqxtwYpaBQxLZaXgGUNg/s320/images.jpg" width="139" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12.0pt;">Aduh gimana yaa…kalo hati lagi ga enak, lagi kesel, aku tuh susah banget untuk tidur, mata di merem-meremin malah pegel, baca buku yang dalam kondisi biasa bisa langsung ngantuk, ini malah tambah melek. Padahal aku lagi hamil 22 minggu. Sebenernya kepikiran kasian sama baby di dalam perut, tapi gimana mata ini tak mau terpejam sedikitpun.</div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12.0pt;">Tapi daripada melek ga ada guna nya, aku coba internetan aja deh, sambil cari-cari info tentang efek begadang buat bumil, mudah2an ga terlalu bahaya ya….<br />
<br />
Menurut dr Rino Bonti Tri Hadma Shanti SpOG dari Rumah Sakit Ibu dan Anak Hermina Jatinegara, setiap ibu hamil (bumil) harus cukup tidur. Jumlah jam tidur bagi bumil minimal 8 jam dalam sehari.TIDUR larut malam memang tidak baik untuk kesehatan, apalagi bagi ibu hamil. Konon, ritme tidur yang tidak teratur bisa memengaruhi janin dalam kandungan dan bisa sebabkan keguguran. </div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12.0pt;">“Boleh saja tidak sekaligus 8 jam, asal jumlah keseluruhan jam tidur 8 jam tidak jadi masalah. Jika terbiasa terbangun pada malam hari, kemudian siang harinya tidur lagi tidak masalah,” jelasnya, (Sumber: lifestyle.okezone.com)<br />
<br style="mso-special-character: line-break;" /></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12.0pt;">Wah bahaya juga yaa..efeknya, tapi kenapa bias separah itu ya? Ini penjelasannya, Jika bumil kurang tidur, katanya, badan menjadi tidak fit dan mudah lelah. Meskipun bumil tidak merasakannya, namun secara fisik sebenarnya mengalami kelelahan. Dikhawatirkan bumil yang kurang tidur dan kelelahan, dapat mengakibatkan kontraksi rahim. Walaupun kelelahan pada bumil, bukanlah faktor utama penyebab kontraksi. Namun hal ini perlu diwaspadai.<br />
<br />
“Bila terjadi kontraksi secara berlebihan karena kelelahan dan kurang tidur pada trimester pertama dikhawatirkan dapat menyebabkan keguguran. Sementara bila terjadi pada trimester kedua atau ketika dapat menyebabkan persalinan secara prematur,” ini menurut dr Rino Bonti Tri Hadma Shanti SpOG dari Rumah Sakit Ibu dan Anak Hermina Jatinegara.</div></blockquote><b>Kondisi Fisik Wanita Hamil Berbeda-beda</b><br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">Menurut dr Rino, kadar ambang kelelahan setiap bumil tidak sama antara satu bumil dengan bumil lainnya. Terjadinya kontraksi rahim pada masing-masing bumil pun berbeda. Misalnya bumil yang terbiasa bekerja keras, meskipun ia melakukan pekerjaan berat tidak menyebabkan kontraksi. Lain dengan bumil yang tidak terbiasa, melakukan pekerjaan ringan sekalipun bisa menyebabkan kontraksi. </span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"><br />
“Untuk mencegah terjadinya kontraksi, baik bumil yang terbiasa berkerja berat maupun ringan sebaiknya ketika merasa lelah dan kurang tidur segeralah beristirahat,” sarannya.Walaupun seorang wanita yang terbiasa tidur larut malam karena pekerjaan, tapi usahakan saat hamil kurangi frekuensi tidur larut malam.<br />
<br />
Asal Moms tahu, sambungnya, kurang istirahat dan tidur tidak bisa tergantikan oleh apapun. Meskipun bumil makan dan minum yang sehat, tapi kurang tidur, kurang istirahat dan kelelahan, tidak menutup kemungkinan bisa terjadi kontraksi.<br />
<br style="mso-special-character: line-break;" /> </span><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12.0pt;"><b>Kontraksi karena Lelah vs Kontraksi Normal</b><br />
<br />
Menurut dr Rino, kontraksi secara alamiah mulai timbul pada kehamilan trimester ketiga sebelum kehamilan cukup bulan, namun dengan frekuensi yang amat jarang (sesekali saja/tidak teratur) dan ringan. Hal ini disebut kontraksi Braxton Hicks dan tidak perlu dikhawatirkan.<br />
<br />
Selain itu, katanya, sperma juga dapat menyebabkan kontraksi karena mengandung zat prostagladin. Zat ini dapat menyebabkan kontraksi otot rahim, sehingga menimbulkan efek mulas. Hal ini tidak berpengaruh pada janin.<br />
<br />
“Namun bila terjadi kontraksi yang berlebihan (frekuensi sering dengan jarak waktu dekat), bila tidak segera dihentikan dapat mengakibatkan keluarnya lendir darah (yang biasa disebut flek) akibat dari pembukaan mulut rahim. Kalau didiamkan, ketuban bisa pecah dan atau terjadi kelahiran prematur. Kunci utamanya adalah harus dijaga dan mengerti serta tahu kemampuan fisik (tubuh) dan ambang lelah kita sampai di mana. Dibarengi dengan tidur cukup dan tidak kelelahan. Karena jika tidak istirahat cukup maka rahim akan kencang dan kontraksi rahim bisa berlanjut,” tukasnya.( Sumber: <a href="http://www.lifestyle.okezone.com/">www.lifestyle.okezone.com)</a></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt;">So..masih berani tidur larut malam? ya..habis gimana ya..kalau mata belum bisa ngantuk, memang ada beberapa kondisi yang menyebabkan wanita hamil sulit tidur. </div> <br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-4MS03QtBOXOAfqWNsPzuSrAUlf8V1LV71cMyW60mY0UDKAQU938UxCAMmE6yMDS_pp9217orO599fMDHyxAonUfBFBAi33a2e4vTed9oHxiP1K6fatm4dFHIvm8JD9HquPBsUEv3Aks/s1600/posisi+tidur.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF2pz1AyoZpui2v04eHc2gfBQtdyHWqhlgQhzKv0gcAtbqs9hCWPDvKJ9DrgVIx3ZT4KkWwCH-Ps0aEEGqGiiQ6n1QSUIfgIQPrpYXEFxtGF3DKMiX1EZphbbDYKEyNMwK6cNvjkqs14o/s320/sulit+tidur.jpg" width="131" /> </a><b style="background-color: yellow;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;">3 KONDISI PENYEBAB SULIT TIDUR SAAT HAMIL, DAN CARA MENGATASINYA:</span></b><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"><br style="background-color: yellow;" /><span style="background-color: yellow;"> </span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">1. PERUBAHAN FISIK</b><br />
<br />
Rahim yang membesar terutama pada trimester ketiga membuat ibu mengalami kesulitan dengan posisi tidur. Selain itu, perut yang semakin membesar akan menekan usus ke atas sehingga mendesak diafragma, akibatnya gerak napas jadi terbatas.Tentunya dengan adanya penambahan bobot ini akan memunculkan sederet keluhan dan rasa tak nyaman, seperti terasa sesak, pegal punggung, nyeri di bagian belakang termasuk sekitar pinggang, dan lainnya.</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"><br />
Belum lagi, janin yang membesar sering kali menekan kandung kemih ibu. Akibatnya, sebentar-sebentar ibu ingin buang air kecil dan ini membuatnya harus bolak-balik ke kamar mandi. Keadaan ini pun dapat membuat ibu hamil jadi sulit tidur.<br />
<br />
<b>CARA MENGATASI:</b></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"><b> </b><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-4MS03QtBOXOAfqWNsPzuSrAUlf8V1LV71cMyW60mY0UDKAQU938UxCAMmE6yMDS_pp9217orO599fMDHyxAonUfBFBAi33a2e4vTed9oHxiP1K6fatm4dFHIvm8JD9HquPBsUEv3Aks/s1600/posisi+tidur.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-4MS03QtBOXOAfqWNsPzuSrAUlf8V1LV71cMyW60mY0UDKAQU938UxCAMmE6yMDS_pp9217orO599fMDHyxAonUfBFBAi33a2e4vTed9oHxiP1K6fatm4dFHIvm8JD9HquPBsUEv3Aks/s1600/posisi+tidur.jpg" /></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHOfDUC95BsMTUY8ZUMjUGSywIirr6HAMdf-zsSnE96qCORHNLZ18EmyW3GnvPoP3Mh3FtwFH8wl5nJcRdO85ATqoSoys_ZPa5ARQZ9seQ7-HL6X7bSczl9yaOPDEI3nn4LwVkIPb3GEs/s1600/senm+hamil.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"><br />
<b>* Atur posisi tidur.</b><br />
<br />
- Secara ilmu kedokteran, ibu hamil dianjurkan tidur dengan posisi miring ke kiri. Posisi ini dianggap baik untuk janin, karena rahim tidak menekan pembuluh darah besar yang dapat mengganggu aliran darah dari ibu ke janin. Asupan untuk pertumbuhan janin pun tetap berjalan baik.<br />
<br />
- Hindari posisi tidur telentang karena dapat menghambat aliran darah dari ibu ke janin, selain membuat napas jadi sesak.<br />
<br />
- Hindari pula posisi tidur meringkuk dan tengkurap. Posisi tidur meringkuk juga membuat berat janin menekan jaringan-jaringan di dalam rahim yang berhubungan dengan paha dan punggung. Akibatnya bisa timbul sakit di perut, pinggul, dan rasa pegal di punggung. Sedangkan tidur tengkurap tak akan mungkin bila perut semakin membesar, karena sudah pasti sangat tidak nyaman dilakukan.<br />
<br />
- Bila ingin lebih relaks, cobalah ganjal kaki dengan bantal; dari tumit hingga betis dengan dua bantal, dan dari lutut hingga pangkal paha diganjal dengan 1 bantal. Tidur dengan posisi ini memungkinkan ibu hamil merasa lebih nyaman karena seluruh bagian kakinya memiliki penahan. Boleh juga mengganjal bagian belakang tubuh dengan bantal atau guling, sehingga ibu tidak balik telentang.<br />
<br />
<b>* Tak banyak minum sebelum tidur.</b><br />
<br />
Agar ibu hamil tidak sering bolak-balik ke kamar mandi di waktu malam, sebaiknya tidak minum 2-3 jam sebelum tidur, juga jangan lupa untuk mengosongkan kandung kemih. Perbanyaklah minum di siang hari.<br />
</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHOfDUC95BsMTUY8ZUMjUGSywIirr6HAMdf-zsSnE96qCORHNLZ18EmyW3GnvPoP3Mh3FtwFH8wl5nJcRdO85ATqoSoys_ZPa5ARQZ9seQ7-HL6X7bSczl9yaOPDEI3nn4LwVkIPb3GEs/s1600/senm+hamil.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHOfDUC95BsMTUY8ZUMjUGSywIirr6HAMdf-zsSnE96qCORHNLZ18EmyW3GnvPoP3Mh3FtwFH8wl5nJcRdO85ATqoSoys_ZPa5ARQZ9seQ7-HL6X7bSczl9yaOPDEI3nn4LwVkIPb3GEs/s1600/senm+hamil.jpg" /></a><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"><b>* Lakukan olah napas dan gerakan senam hamil.</b><br />
<br />
Jika ibu merasa pegal-pegal atau tubuh terasa kaku, lakukan gerakan-gerakan ringan seperti yang disarankan dalam senam hamil, sehingga otot-otot menjadi relaks. Lakukan juga olah napas teratur. Cara-cara ini dapat meningkatkan kemampuan konsentrasi ibu hamil dan berpengaruh terhadap kenyenyakan tidur.<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br style="mso-special-character: line-break;" /> <br style="mso-special-character: line-break;" /> </b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJMP_VhHoLSuKVFeXXPAVktG3oaiXLkzoiBpn1iq73LKGUm93HQxFCjbJWul7zUBX6tEPNKFJRTXA35PK86Yn4Yn7BElnibCAF700SoWAhZcWOov_noDQHy01bNp9J0p5p8Giaq3DLOQk/s1600/hamil.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJMP_VhHoLSuKVFeXXPAVktG3oaiXLkzoiBpn1iq73LKGUm93HQxFCjbJWul7zUBX6tEPNKFJRTXA35PK86Yn4Yn7BElnibCAF700SoWAhZcWOov_noDQHy01bNp9J0p5p8Giaq3DLOQk/s320/hamil.jpg" width="171" /></a></div><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHOfDUC95BsMTUY8ZUMjUGSywIirr6HAMdf-zsSnE96qCORHNLZ18EmyW3GnvPoP3Mh3FtwFH8wl5nJcRdO85ATqoSoys_ZPa5ARQZ9seQ7-HL6X7bSczl9yaOPDEI3nn4LwVkIPb3GEs/s1600/senm+hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">2. PERUBAHAN HORMON</b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt;"><br />
Biasanya di awal-awal kehamilan, ada ibu hamil yang mengalami mual-muntah, pusing, suhu tubuh sedikit naik, merasa kepanasan atau kedinginan, dan lainnya. Sebenarnya kondisi yang dialami tersebut adalah wajar.<br />
<br />
<b>CARA MENGATASI:</b><br />
<br />
<b>* Jaga asupan makanan yang bergizi.</b><br />
<br />
Upayakan untuk tetap mengonsumsi makanan bergizi. Kecukupan nutrisi membuat tubuh jadi bugar dan tidur pun tak jadi masalah. Kalau perlu, 2-3 jam menjelang tidur malam konsumsilah susu cokelat hangat yang menenangkan agar bisa tidur.<br />
<br />
<b>* Sikapi dengan santai dan happy.</b><br />
<br />
Terima kehamilan sebagai anugerah. Jalani kehamilan dengan bersikap santai sehingga membuat pikiran jadi tenang dan perasaan jadi nyaman. Jika semua itu sudah bisa diterima baik, maka kehamilan akan berjalan apa adanya.<br />
<b>3. KONDISI PSIKIS</b><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt; font-weight: normal;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12.0pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpxalWyel3cGMzQDIl0zUG573kosk2Qx-dKdr_wDULqbdZpLRZdQvdKfZZipAAmo4JLZQiTLmWFVX_SfgENCDPDM2BGvyameIC1ytOswIjRani6xjbKdrh0hsGMYAH_6stu2pvLYohFn4/s1600/psikis.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpxalWyel3cGMzQDIl0zUG573kosk2Qx-dKdr_wDULqbdZpLRZdQvdKfZZipAAmo4JLZQiTLmWFVX_SfgENCDPDM2BGvyameIC1ytOswIjRani6xjbKdrh0hsGMYAH_6stu2pvLYohFn4/s1600/psikis.jpg" /></a><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: "Times New Roman"; font-weight: normal;">(Baca juga tentang : Ibu Hamil Sebaiknya Menjaga Kondisi Psikologisnya)</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt;"><br />
Jika dikaitkan dengan perubahan tubuh, penampilan ibu mungkin dirasa tak lagi sempurna. Dalam arti tidak seramping sebelumnya, karena perut membuncit dan pinggul melebar. Mungkin muncul kekhawatiran akan kehilangan perhatian dari pasangan.<br />
<br />
Apalagi jika tak disertai dengan bekal pengetahuan mengenai kehamilan. Kekhawatiran lainnya biasanya muncul akibat kehamilan bermasalah, khawatir menjelang persalinan karena takut bayinya lahir cacat, takut membayangkan sakit saat bersalin, dan lainnya. Kekhawatiran ini akan membuat pikiran ibu hamil jadi terganggu dan akibatnya jadi sulit tidur.<br />
<br />
<b>CARA MENGATASI:</b><br />
<br />
<b>* Uraikan permasalahan satu per satu.</b><br />
<br />
Jika ibu sulit tidur hendaknya dilihat kembali apa kemungkinan yang jadi penyebabnya, untuk kemudian diatasi.<br />
<br />
<b>* Berpikir positif.</b><br />
<br />
Hilangkan pikiran-pikiran negatif. Usahakan bersikap santai, berpikir positif, dan mengerjakan segala sesuatu dengan menyenangkan serta happy. Berpikir bahwa kehamilan yang tengah dijalani ini akan berjalan lancar.<br />
<br />
<b>* Komunikasikan kekhawatiran yang ada.</b><br />
<br />
Cari teman bicara sehingga perasaan dan pikiran menjadi tenang. Jika kehamilan terasa membebani seperti mengalami mual-muntah berlebih atau merasa depresi, maka bicaralah pada ahlinya, dokter ataupun psikolog agar masalahnya terselesaikan.<br />
<br />
<b>* Diperlukan dukungan dari pasangan.</b><br />
<br />
Pasangan harus dapat memberikan rasa aman kepada istri. Tunjukkan sikap melindungi, penuh perhatian dan kasih sayang, serta tingkatkan komunikasi, sehingga ibu merasa aman dan tenang menjalani kehamilannya. Ketenangan ibu berpengaruh pula pada masalah tidurnya.<br />
<br />
<b>* Perbanyak informasi mengenai kehamilan.</b><br />
<br />
Kehamilan merupakan suatu proses yang harus dijalani seorang wanita. Agar perasaan dan pikiran tenang maka pahami proses kehamilan tersebut, seperti tahu kapan merasakan gerakan janin, dan sebagainya. Caranya dengan banyak bertanya pada orangtua, teman atau kerabat yang sudah mengalami, serta mencari dari berbagai sumber lain seperti buku dan sebagainya.<br />
<b><br />
</b><br />
<b>* Dengarkan alunan musik yang lembut.</b><br />
<br />
Bisa dilakukan saat-saat ibu sedang santai sambil membaca buku atau menjelang tidur malam. Alunan musik dapat memberi ketenangan dan membantu mengiringi ibu tidur.<br />
<br />
<i> Setelah tahu akibat nya dan cara mengatasinya mudah2an saya bisa tidur lebih cepat, bagaimana dengan Anda?</i></div><blockquote><blockquote><strike><i><b></b></i></strike></blockquote></blockquote></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-70201252479580686982011-05-07T09:12:00.000-07:002011-05-07T09:15:45.461-07:00Pengaruh Kafein jika dikonsumsi Ibu Hamil<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifDX7lYw8kdmoTPPV0Et_znN247zZc1OutuiJ5zRNGVpw1QBEbLKOT1eja_DvA98WPic7pbQr8GvE6Hq_mGLJ7wVyu6k9lzujiAaiy-E3qV3WleN_wO5a3l54FbMc-swEvcepq4cdf55o/s1600/kopi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifDX7lYw8kdmoTPPV0Et_znN247zZc1OutuiJ5zRNGVpw1QBEbLKOT1eja_DvA98WPic7pbQr8GvE6Hq_mGLJ7wVyu6k9lzujiAaiy-E3qV3WleN_wO5a3l54FbMc-swEvcepq4cdf55o/s1600/kopi.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">Saya adalah seorang penggemar kopi dalam sehari minimal saya minum 1-2 cangkir kopi, yang paling saya gemari adalah kopi sejenis capucino, atau kopi instant yang tidak mengandung ampas, plus creamer dan gula yang banyak. Hampir semua jenis kopi instant sudah saya coba, sampai kopi yang mengandung gingseng (tapi ternyata saya ngga kuat, badan gemetran dan lemas). </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Tapi...ada hal yang bisa mengalahkan hobby minum kopi saya, yaitu ketika saya hamil saya sama sekali tidak berani menyentuh yang namanya kopi. Karena sepengetahuan saya kopi yang mengandung kafein itu berbahaya bagi janin. Seberapa bahayanya? saya sendiri kurang begitu mencermatinya. Namun di kehamilansaya yang ketiga ini di bulan ke-enam kehamilan, rasanya saya rindu sekali untuk minum kopi, kadang2 saya mencuri2 minum kopi suami saya walaupun hanya seteguk ( he..he..)</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Kerinduan saya untuk minum kopi membuat saya mencari tahu seberapa bahayanya kopi bagi janin, agar saya benar2 yakin untuk tidak menyentuh kopi selama hamil, dan saya tuliskan disini ringkasan dari yang saya dapat melalui browsing, sebagai pengetahuan bagi Anda yang mungkin termasuk ibu hamil juga, yang kebetulan sedang melihat blog saya ini.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b><span style="background-color: cyan; font-size: small;">Fakta bahaya Kafein dalam kopi bagi ibu hamil, dari beberapa sumber :</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsB2lq8iC7_koYqQoeO9XhJ2CtMb1vlzTym8XvXxlH6VcOPDDjlGeYOlbIlBeyAUv_9mvz790NF3KMdZUodNKEQxL8gTKsWdOFDRSvF-t7JavPE4xcsvSLhouzgb0lWQqOKoZyoFp5Sso/s1600/hamil+minumkopi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsB2lq8iC7_koYqQoeO9XhJ2CtMb1vlzTym8XvXxlH6VcOPDDjlGeYOlbIlBeyAUv_9mvz790NF3KMdZUodNKEQxL8gTKsWdOFDRSvF-t7JavPE4xcsvSLhouzgb0lWQqOKoZyoFp5Sso/s1600/hamil+minumkopi.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b>* Detik Health</b> </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Perempuan hamil yang mengonsumsi lebih dari 3 cangkir kopi sehari jika bayi yang dikandung berjenis kelamin laki-laki maka berpotensi melahirkan bayi laki-laki dengan kondisi salah <span style="color: red;"><b>satu testisnya tidak turun ke skrotum</b></span> (ngga ngerti nih pengaruhnya apa?).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Namun jika bayi yang dikandungnya adalah perempuan, maka bisa menyebabkan bayi tersebut napas dan detak jantungnya lebih cepat di beberapa hari pertama kehidupannya. Sehingga memaksa orangtua dan petugas medis lebih berjaga-jaga terhadap kesehatannya. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbGXiJjM1QPOzJH8zAHiY-1SnBiqCcYUi1mM7doRelgR3fyon9OXy8w56qqIdztrpTsYDY5i0XIUpukFyJ9Fx1gTkTObGywNUq3psU5Szq6Qx2cK7-xq8DqworoLVLGst0i0fEjwPHaX0/s1600/kafein.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbGXiJjM1QPOzJH8zAHiY-1SnBiqCcYUi1mM7doRelgR3fyon9OXy8w56qqIdztrpTsYDY5i0XIUpukFyJ9Fx1gTkTObGywNUq3psU5Szq6Qx2cK7-xq8DqworoLVLGst0i0fEjwPHaX0/s1600/kafein.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">Kenapa sih kafein berbahaya? kafein menyebabkan pembuluh darah mengecil, sehingga dapat mengurangi aliran darah ke plasenta. Kafein yang dikonsumsi ibu hamil juga akan mudah melewati plasenta dan bayi mencernanya sangat lambat, karenanya kafein secara langsung dapat mempengaruhi perkembangan sel-sel bayi. Selain itu sifat sebagai simultan dalam kafein yang dapat meningkatkan denyut jantung, sedikit meningkatkan tekanan darah, membuat ibu hamil merasa gelisah dan insomnia serta merangsang sekresi asam lambung. Kondisi-kondisi tersebut tentu saja berpengaruh terhadap perkembangan janin yang dikandung.</div><div style="text-align: justify;">Bukan hanya kafein yang berbahaya dalam kopi, kopi juga mengandung senyawa fenol yang dapat mempersulit tubuh untuk menyerap zat besi, hal ini tentu saja bisa memperburuk keadaan karena pada dasarnya banyak ibu hamil yang memang sudah memiliki kadar besi rendah. Sehingga ada kemungkinan bayi yang dilahirkan nanti memiliki risiko terkena anemia. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">*<b> Info dari beberapa forum tanya jawab </b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Para peneliti AS memastikan, bahwa kafein berbahaya bagi ibu hamil yang mengkonsumsi kafein dalam jumlah banyak setiap harinya pada bulan-bulan awal kehamilan karena dapat beresiko mengalami keguguran yang lebih tinggi. Para calon ibu harus menghindari minuman yang mengandung kafein dalam bentuk apapun selama 5 bulan awal kehamilannya, para peneliti ini mengungkapkan dalam laporan penelitian yang diterbitkan dalam <i>American Journal Obstretics and Gynecology.</i><br />
<br />
Penelitian-penelitian sebelumnya telah mengungkapkan, para ibu hamil yang mengonsumsi 3 cangkir kopi atau 300 mg kafein perhari menghadapi bertambahnya resiko keguguran dibandingkan para ibu hamil yang menghindari kafein.Para peneliti juga menemukan resiko keguguran bertambah seiring dengan semakin bertambahnya konsumsi kafein harian, baik dari kopi, teh, coklat hangat, minuman berkafein lain, ataupun gabungan dari kesemuanya.<br />
<br />
Para calon ibu harus menjauhi kafein setidaknya dalam 3 atau 4 bulan pertama kehamilannya, saran <i>De Kun Li ahli epidemiologi dan difisi riset dari Oakland California.<br />
</i></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
<b>* Female Kompas</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Menurut dr Suririnah dalam bukunya, <i>Buku Pintar Kehamilan dan Persalinan</i>, konsumsi 300 miligram kafein atau lebih dalam sehari oleh ibu hamil bisa meningkatkan risiko komplikasi kehamilan. Memang belum ada penelitian mengenai batasan aman konsumsi kafein selama kehamilan. Namun, saran dari National Institutes of Health, 1993, sebaiknya tidak lebih dari dua gelas per hari dengan kandungan kafein kurang dari 300 mg. <br />
<br />
<b style="background-color: blue;">Dr Suririnah mengungkapkan pengaruh kafein pada kehamilan, antara lain;</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
* Memengaruhi pernapasan dan detak jantung bayi dalam kandungan lewat plasenta. <br />
* Meningkatkan detak jantung dan metabolisme ibu hamil. <br />
* Ibu hamil jadi sulit beristirahat.<br />
* Bisa memicu cemas atau stres akibat meningkatnya hormon <i>epinephrine</i> dan <i>norepinephrine.</i><br />
* Banyak buang air kecil akibat sifat diuretik.<br />
* Membuat cairan asam lambung meningkat dan bikin perih.<br />
* Kehilangan kalsium tubuh.<br />
* Mengandung fenol, membuat tubuh sulit menyerap zat besi yang sangat dibutuhkan tubuh saat kehamilan. <br />
* Saat hamil, tubuh butuh waktu lebih lama untuk mengeluarkan kafein. Efek kafein akan lebih lama bagi ibu dan janin. <br />
<br />
Intinya, karena tidak ada nutrisi apa pun dari kafein saat kehamilan, sebaiknya hindari saja. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Masih rindu kopi...? ya..masih sih, tapi lebih mantap untuk menahan kerinduan itu, demi buah hati ku</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-87685956415166417752010-12-25T22:03:00.000-08:002011-05-07T07:46:16.512-07:00Makanan Bergizi Untuk Ibu Hamil<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Alhamdulillah Insya Allah sekarang saya sedang mengandung anak ketiga, masih bulan-bulan pertama, dan ini diluar dugaan saya dan suami. Hmm..sebenernya dua kehamilan saya sebelumnya pun diluar dugaan juga sih....<br />
<br />
Kehamilan saya yang ketiga ini berjarak 3tahun 4bulan, dan saya sudah hampir lupa apa saja yang harus dilakukan dan makanan apa saja yang harus dikonsumsi oleh seorang ibu hamil. Untuk itu saya mencoba browsing dan merangkumnya disini, mudah2an tidak hanya berguna untuk saya saja, tapi untuk ibu-ibu hamil yang lainnya.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlCtPYTg-FwH58g3VrNi1lwU_4VHuduD919kcJ1tfvpO_hExu7DwdXa8PRBht26TTrAFqg-dZiazC_AlpastugcFJQPii1oKeku0UM2A6Y8-U8PvrJ69VKcYImag3Og-snP4WfrBQVgus/s1600/Nutrisi-Dan-Gizi-Yang-Baik-Pada-Ibu-Hamil.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlCtPYTg-FwH58g3VrNi1lwU_4VHuduD919kcJ1tfvpO_hExu7DwdXa8PRBht26TTrAFqg-dZiazC_AlpastugcFJQPii1oKeku0UM2A6Y8-U8PvrJ69VKcYImag3Og-snP4WfrBQVgus/s320/Nutrisi-Dan-Gizi-Yang-Baik-Pada-Ibu-Hamil.jpg" width="320" /></a></div><div style="color: blue;"><b>A. Mengapa Ibu Hamil Perlu Memngkonsumsi Makanan Bergizi?</b></div><br />
Sebenarnya tidak hanya wanita hamil yang perlu mengkonsumsi makanan bergizi, semua wanita, baik itu seorang ibu atau wanita lajang perlu mengkonsumsi makanan bergizi. Hanya saja untuk ibu hamil perlu lebih <span style="font-size: small;">diperhatikan asupan makanannya. Makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil harus lah yang mengandung gizi yang cukup bagi ibu dan janin yang dikandungnya.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Seorang wanita selama kehamilan memiliki kebutuhan energi yang meningkat. Energi ini digunakan untuk pertumbuhan janin, pembentukan plasenta, pembuluh darah, dan jaringan yang baru. Proses penentuan kecerdasan seorang anak pun ditentukan dari awal masa kandungan.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span> <br />
<div style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Selain itu, tambahan kalori dibutuhkan sebagai tenaga untuk proses metabolisme jaringan baru.Setiap ibu hamil pasti ingin memiliki bayi yang sehat, kuat serta cerdas. Tentunya! Tidak ada seorang ibu yang menginginkan anak yang bodoh, tidak sehat, dan keterbelakangan mental. Oleh sebab itu perhatikan gizi Anda dari sekarang. Anda perlu memperhatikan pola makan Anda di setiap harinya. Seorang ibu hamil memiliki kebutuhan gizi khusus(1)</span></div><div style="font-family: inherit;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhplRgO3e4HSW7zKc_l1VZWFrJM-KWc5CE3Ng3CDTc2tDrY90Er4Ru8POJKQNrB_v7StP4-VPEk7EM1RKO4-MeDWLb5NKFXMwVt_aw67ys6QS-W9CT1mDI48T1f9UP6JKIPxjlanhHWnGg/s1600/makanan-sehat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhplRgO3e4HSW7zKc_l1VZWFrJM-KWc5CE3Ng3CDTc2tDrY90Er4Ru8POJKQNrB_v7StP4-VPEk7EM1RKO4-MeDWLb5NKFXMwVt_aw67ys6QS-W9CT1mDI48T1f9UP6JKIPxjlanhHWnGg/s320/makanan-sehat.jpg" width="320" /></a></div><div style="color: blue;"><b>B. Syarat Makanan Sehat dan Bergizi </b></div><b><br />
</b><br />
<span style="font-size: small;">Makanan yang sehat dan bergizi dapat dipenuhi oleh makanan sehat yang seimbang. Selain itu perlu juga bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi vitamin.Idealnya tiga bulan sebelum kehamilan. Walaupun biasanya wanita baru mulai memperhatikan asupan gizinya setelah dinyatakan hamil.Hal ini dapat membantu mendapatkan gizi yang dibutuhkan. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Berikut adalah beberapa syarat makanan sehat dan bergizi untuk ibu hamil.(Dikutip dari www.anneahira.com)</span><br />
<ol><li><span style="font-size: small;">Makan dengan prinsip makanan 4 sehat 5 sempurna. Di dalam 4 sehat 5 sempurna terdapat karbohidrat yang merupakan sumber utama untuk tambahan kalori yang dibutuhkan selama kehamilan. Karena ibu hamil pasti membutuhkan energy cukup banyak dalam setiap aktifitasnya. Jangan sampai gara-gara Anda kekurangan karbohidrat, hari-hari Anda jadi tidak bersemangat.</span></li>
<span style="font-size: small;"> </span>
<li><span style="font-size: small;">Banyak mengkonsumsi makanan serat untuk menghindari konstipasi.</span></li>
<span style="font-size: small;"> </span>
<li><span style="font-size: small;">Perhatikan konsumsi <a href="http://www.anneahira.com/khasiat-jus-alpukat.htm" title="khasiat jus alpukat"></a>vitamin dan mineral seperti vitamin, D,A,B,E,C dan lainnya, mineral seperti kalsium, Fe, dan fosfor. Selain itu tambahan zat gizi lain yang penting juga dibutuhkan untuk membantu proses metabolisme energy seperti vitamin B1 dan vitamin B2, niacin dan asam pantotenat. Vitamin B12 diperlukan untuk membentuk DNA dan sel-sel darah merah, sedangkan vitamin B6 juga berperan dalam metabolism asam amino dalam tubuh.</span></li>
<span style="font-size: small;"> </span>
<li><span style="font-size: small;">Perbanyak makan buah.</span></li>
<span style="font-size: small;"> </span>
<li><span style="font-size: small;">Perbanyak minum susu, minimal 2 gelas sehari.</span></li>
<span style="font-size: small;"> </span>
<li><span style="font-size: small;">Protein lebih banyak dari biasanya, sebaiknya kombinasi antara protein hewani dan nabati kebutuhan protein bagi ibu hamil adalah sekitar 60 gram. Itu artinya, seorang ibu hamil membutuhkan protein 10-15 gram lebih banyak dari manusia pada umumnya/ibu yang sedang tidak hamil. Karena protein inilah yang nantinya akan membentuk jaringan baru, maupun plasenta dan janin. Proses tumbuh kembang otak bayi juga ditentukan pula dari banyaknya protein yang masuk.</span></li>
<span style="font-size: small;"> </span>
<li><span style="font-size: small;">Kalori yang cukup, karena kalori yang seimbang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin, plasenta, jaringan payudara, cadangan lemak, serta perubahan metabolism tubuh yang terjadi pada setiap bulan kehamilan.</span></li>
<span style="font-size: small;"> </span>
<li><span style="font-size: small;">Mengkonsumsi mineral. Mineral dibutuhkan untuk meningkatkan volume darah dan air ketuban. Setidaknya ibu hamil wajib minum 6-9 gelas sehari. Mengurangi asupan cairan tidak akan mengurangi bengkak yang Anda alami. Akan tetapi dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal. Konsumsi cairan yang terbaik hanyalah air putih.</span></li>
</ol><span style="font-size: small;">Untuk wanita hamil sebaiknya kita mengurangi makanan yang mengandung kafein dan bahan pengawet sewperti kopi, teh, coklat dan mie instant. Sebenarnya untuk wanita hamil tidak ada pantangan mengenai makanan yang dimakan. Tetapi sebaiknya makanan yang mengandung bahan pengawet memang dikurangi, karena makanan tersebut memang tidak ada vitamin atau zat gizi yang dapat diserap oleh janin.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: small;">Apalagi makanan atau minuman yang mengandung kafein, karena kafein bisa menyebabkan gangguan jantung pada janin dan dapat memperlambat pertumbuhan (berat badan janin). Kalaupun kita sudah terbiasa minum minuman yang manis-manis sebaiknya jika diganti dengan susu, jus, air madu atau milkshake yang lebih sehat dan banyak vitaminnya.</span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-37855047163433347412009-06-16T07:05:00.000-07:002009-06-16T07:37:09.366-07:0070 Kosmetik Berbahaya Versi BPOM<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia2cvlnoiC83RHd-Ztw8WDBK-LbExMKF0KMkp15uwRS3tuV4PUUjiYkdXSinAgVmgFLrG7kVkc5nTEkJ0V0kqk7NkohHeXL_YPbMtRmpCIM_0f9x50MECPoEgAzPzHaxJpSdeDiaLnam4/s1600-h/1220278p.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 298px; height: 224px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia2cvlnoiC83RHd-Ztw8WDBK-LbExMKF0KMkp15uwRS3tuV4PUUjiYkdXSinAgVmgFLrG7kVkc5nTEkJ0V0kqk7NkohHeXL_YPbMtRmpCIM_0f9x50MECPoEgAzPzHaxJpSdeDiaLnam4/s320/1220278p.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347934424755532482" /></a><br />Kita semua pasti sudah tahu ya...kalau pada tanggal 11 Juni 2009 kemarin BPOM telah menarik 70 produk kosmetik karena mengandung zat-zat kimia berbahaya.<br /><br />Berdasarkan hasil pengawasan BPOM, 70 produk tersebut mengandung antara lain merkuri, hidrokinon, asam retinoat, zat warna merah K.3 (CI 15585 ), merah K.10 (Rhodamin B), dan jingga K.1 (CI 12075 ). Bahan-bahan tersebut dilarang digunakan dalam produk kosmetik karena berbahaya bagi kesehatan.<br /><br />"70 produk tersebut berbahaya dan dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan," ujar kepala BPOM Husniah Rubiana Thamrin Akib kepada wartawan di Jakarta, Kamis (11/6)(Sumber:Kompas.com)<br /><br />Efek-efek yang tidak di inginkan tersebut adalah bisa memicu penyakit gangguan syaraf, gangguan perkembangan janin, serta penyakit kanker. Ih ngeri juga ya..? Biar lebih jelas tentang efek-efek tersebut, akan saya bahas di posting berikutnya ya...!<br /><br />Apa saja sih 70 produk kosmetik yang berbahaya itu? Ternyata ada produk kosmetik tekenal lho !<br /><br />Produk kosmetik berbahaya tersebut dibagi dalam tiga kategori, yaitu kosmetik rias wajah dan mata, kosmestik perawatan kulit, dan kosmetik kesediaan mandi. "Sampelnya kita ambil dari berbagai tempat, mulai dari pasar tradisional, pasar modern, supermarket, dan salon kecantikan. Sampel itu juga diambil dari seluruh daerah di Indonesia," <br /><br />Beberapa produk yang dinyatakan berbahaya adalah produk terkenal, seperti Ponds dan Olay, yang dipalsukan dan tidak memilki izin edar. "Produk terkenal itu memang palsu, karena tidak ada dalam variannya, tapi untuk publik warning kita menyebut PONDS, karena tidak tahu harus menyebutnya dengan merek apa," Ini adalah yang dituturkan oleh kepala BPOM Husniah Rubiana Thamrin Akib kepada wartawan di Jakarta, Kamis (11/6)<br /><br />Nah untuk itu kita sebagai konsumen harus jeli dalam memilih produk kecantikan, apalagi kalau seelah memakainya terjadi perubahan yang drastis...jangan seneng dulu ya !<br /><br />Berikut daftar 70 kosmetik yang dinyatakan BPOM sebagai produk berbahaya:<br />Pertama, sebanyak 18 merek kosmetik rias wajah dan rias mata:<br /><br /> 1. Cassandra Superior Quality Lipstick No. 1-10<br /><br /> 2. Cassandra Superior Lip Gloss No. 1-12<br /><br /> 3. GLD Garland Lipstick No. 9<br /><br /> 4. Marie Anne Beauty Shadow No. 4, 5, 6, 8<br /><br /> 5. Marie Anne Blush On No. 3<br /><br /> 6. Sutsyu Eye Shadow Blusher 01<br /><br /> 7. Sutsyu 18 Colors Eye Shadow 01<br /><br /> 8. Sutsyu Lipstick Colors Fix No. 1, 3, 4, 6<br /><br /> 9. Sutsyu Lipstick Colors Fix No. 5<br /><br /> 10. Asnew Blush On<br /><br /> 11. Cameo Makes You Beauty Detox 4 in 1 Complete Make Up<br /><br /> 12. Marimar Eye Shadow Powder Cake<br /><br /> 13. Natural Belle Colors Fix Lipstick No. 313<br /><br /> 14. Olay 4 in 1 Complete Make Up<br /><br /> 15. Pond's Detox Complete Beauty Care Make Up Kit<br /><br /> 16. Pond's Detox Eye Shadow Blusher Lip Gloss, Creme Powder No. 1-2<br /><br /> 17. Pond's Detox Complete Beauty Care Eye Shadow Two Way Cake<br /><br /> 18. Pond's Detox Complete Beauty Care<br /><br /><br />Kedua, sebanyak tujuh merek kosmetik pewarna rambut:<br /><br /> 1. Casandra Hair Dye Pink C-14<br /><br /> 2. Casandra Hair Dye Maroon C-17<br /><br /> 3. Casandra 3D Profesional Hair Colors Cream Hair Dye Wine Red C-9<br /><br /> 4. Salsa Hair Colorant Pink Colors (S- 018 )<br /><br /> 5. Salsa Hair Colorant Cherry Red (S- 019 )<br /><br /> 6. Casandra Hair Dye Maroon C-17<br /><br /> 7. Casandra 3D Profesional Hair Colors Cream Hair Dye Grape Red C-11<br /><br /><br />Ketiga, sebanyak 44 merek kosmetik perawatan kulit:<br /><br /> 1. Caronne Beauty Day Cream<br /><br /> 2. Caronne Whitening Cream (Day Care)<br /><br /> 3. Caronne Whitening Cream (Night Care)<br /><br /> 4. CR Lien Hua Bunga Teratai Day Cream<br /><br /> 5. CR Lien Hua Bunga Teratai Night Cream<br /><br /> 6. CR Racikan Ling Zhi Day.Cream<br /><br /> 7. CR Racikan Ling Zhi Night Cream With Vit.E<br /><br /> 8. CR Day Cream With Vit.E<br /><br /> 9. CR UV Whitening Night Cream<br /><br /> 10. CR UV Whitening Day Cream<br /><br /> 11. DR's Secret 3 Skinlight<br /><br /> 12. DR's Secret 4 Skinrecon<br /><br /> 13. Dr. Fredi Setyawan Extra Whitening Cream<br /><br /> 14. Dr. Fredi Setyawan Whitening Cream II<br /><br /> 15. Fruity Vitamin C<br /><br /> 16. Plentiful Night Cream<br /><br /> 17. QL Papaya Peeling Gel<br /><br /> 18. QL Day.Cream<br /><br /> 19. QM Natural Vitamin C E<br /><br /> 20. Scholar Night Cream<br /><br /> 21. Top Gel MCA Extra Pearl Cream Plus<br /><br /> 22. Top Gel MCA Extra Cream<br /><br /> 23. Top Gel TG-3 Extra Cream<br /><br /> 24. Topsyne Aloe Beauty Cream TS- 858<br /><br /> 25. Topsyne Beauty Cream TS-3<br /><br /> 26. Topsyne Beauty Cream TS- 802<br /><br /> 27. Topsyne Beneficial Skin Cream TS- 868<br /><br /> 28. Topsyne Vit C Placenta<br /><br /> 29. Topsyne Day Cream Night Cream<br /><br /> 30. Topsyne Vit E C TS- 819<br /><br /> 31. Topsyne Extra Beauty TS- 821<br /><br /> 32. Elastiderm Decolletage Chest and Neck<br /><br /> 33. Obagi Nu-Derm Blender Skin Lightener Blending Cream<br /><br /> 34. Obagi Nu-Derm Blender Skin Lightener with sunscreen<br /><br /> 35. Obagi Nu-Derm Toleran Anti Pruritic Lotion<br /><br /> 36. Obagi C RX System Clarifying Serum<br /><br /> 37. Obagi C RX C Therapy<br /><br /> 38. Olay Total White<br /><br /> 39. Olay Krim Pemutih<br /><br /> 40. Pond's Age Miracle Day and Night Cream<br /><br /> 41. Qianyan<br /><br /> 42. Quint's Yen<br /><br /> 43. Skin Enhacer<br /><br /> 44. Temulawak Nutrition Cream<br /><br />Keempat, satu merek kosmetik mandi<br /><br /> 1. Jinzu Strawberry White Beauty Soap.(Sumber: okezone.com)<br /><br />Biar lebih yakin, di web BPOM ini ada penjelasan 70 produk yang ditarik dari peredaran dan yang dinyatakan berbahaya, klik aja:<br /><strong>http://www.pom.go.id/public/peringatan_publik/pdf/Binder1.pdf</strong><br /><br />Atau untuk info lebih lanjut bisa menghubungi BPOM pada nomor telepon 021-4263333 atau membuka website BPOM RI www.pom.go.id.<br /><br />"Alhamdulillah Produk Kosmetik MLM yang aku pakai ngga termasuk ya...!"Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-58387357388238336312009-06-04T10:53:00.000-07:002009-06-04T11:07:10.579-07:00Apa Kata Menkes tentang kasus Prita?<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuDJ71U9eUYFxdMjHCZeCL7cBx5onh7P0_6DJYmFDbRCIHTMXpIENUZ5FcWCi2MIWEm4Sz2E3SDhgeyWlg_3KrAAEVi0x8P0vGt2uNpBCWzRVry7lr1SsnISoj-RFg4DUhYsT0C0XML_Y/s1600-h/prita.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 266px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuDJ71U9eUYFxdMjHCZeCL7cBx5onh7P0_6DJYmFDbRCIHTMXpIENUZ5FcWCi2MIWEm4Sz2E3SDhgeyWlg_3KrAAEVi0x8P0vGt2uNpBCWzRVry7lr1SsnISoj-RFg4DUhYsT0C0XML_Y/s320/prita.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343535478914118674" /></a><br /><br />Jumat, 05/06/2009 00:29 WIB<br />Menkes Tak Dapat Tegur RS Omni International<br />Taufik Wijaya - detikNews<br /><br />Palembang - Kasus Prita<br />Menteri Kesehatan Siti Fadilah Supari tidak dapat menegur RS Omni International terkait kasus yang menimpa Prita Mulyasari. Jika ada keluhan pelayanan kesehatan, Menkes sarankan lapor ke dinas kesehatan.<br /><br />Demikian dikatakan Menkes Siti Fadila Supari saat meremiskan Posko Kesehatan Pesantren Nurul Huda, Jalan Pemanggilan, Kecamatan Natar, Lampung Selatan, Kamis (04/06/2009).<br /><br />"RS Omni itu swasta, jadi tidak ada sangkut pautnya dengan saya. Saya tidak bisa menjewer, saya tidak tahu," kata Siti saat meresmikan Posko Kesehatan Pesantren Nurul Huda, Jalan Pemanggilan, Kecamatan Natar, Lampung Selatan, Kamis (04/06/2009).<br /><br />Siti juga mengatakan kasus itu bukan kasus pelayanan, melainkan kasus pencemaran nama baik.<br /><br />"Saya tidak tahu. Kasus itu bukan kasus pelayanan kesehatan. Itu kasus pencemaran nama baik. Kalau ada pelayanan kesehatan tidak baik, ada jalannya, bukan dilemparkan ke blogger," kata Siti.<br /><br />Siti juga menyarankan kalau ada persoalan kasus pelayanan kesehatan, harus disampaikan pada jalurnya bukan ke tempat yang tidak semestinya.<br /><br />"Menurut saya kalau ada keluhan terhadap pelayanan kesehatan, jangan melapor ke tempat yang tidak semestihnya. Kalau melapor ya ke kepala dinas kesehatan. Gunakan jalur-jalur yang benar," pungkasnya.<br /><br />(tw/mok)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-29333267404483088652009-06-04T09:22:00.000-07:002009-06-04T10:27:50.160-07:00Dukung Bunda Prita Mulyasari!Mengenai kasus yang di hadapi oleh Prita Mulyasari pasti sudah banyak di ketahui oleh kita semua. Dimana keluh kesahnya yang di luncurkan melalui surat elektronik kepada seorang kawan, justru membuatnya dijerat hukum. <br /><br />Pihak rumah sakit<br />beranggapan Prita telah mencemarkan nama baik rumah sakit tersebut beserta sejumlah dokter mereka. Seperti apakah surat Prita yang membawanya ke penjara?<br /><br />Berikut ini adalah surat prita.<br /><br /><br />RS OMNI DAPATKAN PASIEN DARI HASIL LAB FIKTIF<br /><br />Prita Mulyasari - suaraPembaca<br /><br />Jangan sampai kejadian saya ini menimpa ke nyawa manusia lainnya.<br />Terutama anak-anak, lansia, dan bayi. Bila anda berobat<br />berhati-hatilah dengan kemewahan rumah sakit (RS) dan title<br />international karena semakin mewah RS dan semakin pintar dokter maka<br />semakin sering uji coba pasien, penjualan obat, dan suntikan.<br /><br />Saya tidak mengatakan semua RS international seperti ini tapi saya<br />mengalami kejadian ini di RS Omni International. Tepatnya tanggal 7<br />Agustus 2008 jam 20.30 WIB. Saya dengan kondisi panas tinggi dan<br />pusing kepala datang ke RS OMNI Internasional dengan percaya bahwa RS<br />tersebut berstandar International, yang tentunya pasti mempunyai ahli<br />kedokteran dan manajemen yang bagus.<br /><br />Saya diminta ke UGD dan mulai diperiksa suhu badan saya dan hasilnya<br />39 derajat. Setelah itu dilakukan pemeriksaan darah dan hasilnya<br />adalah trombosit saya 27.000 dengan kondisi normalnya adalah 200.000.<br />Saya diinformasikan dan ditangani oleh dr I (umum) dan dinyatakan saya<br />wajib rawat inap. dr I melakukan pemeriksaan lab ulang dengan sample<br />darah saya yang sama dan hasilnya dinyatakan masih sama yaitu<br />thrombosit 27.000.<br /><br />dr I menanyakan dokter specialist mana yang akan saya gunakan. Tapi,<br />saya meminta referensi darinya karena saya sama sekali buta dengan RS<br />ini. Lalu referensi dr I adalah dr H. dr H memeriksa kondisi saya dan<br />saya menanyakan saya sakit apa dan dijelaskan bahwa ini sudah positif<br />demam berdarah.<br /><br />Mulai malam itu saya diinfus dan diberi suntikan tanpa penjelasan atau<br />izin pasien atau keluarga pasien suntikan tersebut untuk apa. Keesokan<br />pagi, dr H visit saya dan menginformasikan bahwa ada revisi hasil lab<br />semalam. Bukan 27.000 tapi 181.000 (hasil lab bisa dilakukan revisi?).<br />Saya kaget tapi dr H terus memberikan instruksi ke suster perawat<br />supaya diberikan berbagai macam suntikan yang saya tidak tahu dan<br />tanpa izin pasien atau keluarga pasien.<br /><br />Saya tanya kembali jadi saya sakit apa sebenarnya dan tetap masih sama<br />dengan jawaban semalam bahwa saya kena demam berdarah. Saya sangat<br />khawatir karena di rumah saya memiliki 2 anak yang masih batita. Jadi<br />saya lebih memilih berpikir positif tentang RS dan dokter ini supaya<br />saya cepat sembuh dan saya percaya saya ditangani oleh dokter<br />profesional standard Internatonal.<br /><br />Mulai Jumat terebut saya diberikan berbagai macam suntikan yang setiap<br />suntik tidak ada keterangan apa pun dari suster perawat, dan setiap<br />saya meminta keterangan tidak mendapatkan jawaban yang memuaskan.<br />Lebih terkesan suster hanya menjalankan perintah dokter dan pasien<br />harus menerimanya. Satu boks lemari pasien penuh dengan infus dan<br />suntikan disertai banyak ampul.<br /><br />Tangan kiri saya mulai membengkak. Saya minta dihentikan infus dan<br />suntikan dan minta ketemu dengan dr H. Namun, dokter tidak datang<br />sampai saya dipindahkan ke ruangan. Lama kelamaan suhu badan saya<br />makin naik kembali ke 39 derajat dan datang dokter pengganti yang saya<br />juga tidak tahu dokter apa. Setelah dicek dokter tersebut hanya<br />mengatakan akan menunggu dr H saja.<br /><br />Esoknya dr H datang sore hari dengan hanya menjelaskan ke suster untuk<br />memberikan obat berupa suntikan lagi. Saya tanyakan ke dokter tersebut<br />saya sakit apa sebenarnya dan dijelaskan saya kena virus udara. Saya<br />tanyakan berarti bukan kena demam berdarah. Tapi, dr H tetap<br />menjelaskan bahwa demam berdarah tetap virus udara. Saya dipasangkan<br />kembali infus sebelah kanan dan kembali diberikan suntikan yang sakit<br />sekali.<br /><br />Malamnya saya diberikan suntikan 2 ampul sekaligus dan saya terserang<br />sesak napas selama 15 menit dan diberikan oxygen. Dokter jaga datang<br />namun hanya berkata menunggu dr H saja.<br /><br />Jadi malam itu saya masih dalam kondisi infus. Padahal tangan kanan<br />saya pun mengalami pembengkakan seperti tangan kiri saya. Saya minta<br />dengan paksa untuk diberhentikan infusnya dan menolak dilakukan<br />suntikan dan obat-obatan.<br /><br />Esoknya saya dan keluarga menuntut dr H untuk ketemu dengan kami.<br />Namun, janji selalu diulur-ulur dan baru datang malam hari. Suami dan<br />kakak-kakak saya menuntut penjelasan dr H mengenai sakit saya,<br />suntikan, hasil lab awal yang 27.000 menjadi revisi 181.000 dan<br />serangan sesak napas yang dalam riwayat hidup saya belum pernah<br />terjadi. Kondisi saya makin parah dengan membengkaknya leher kiri dan<br />mata kiri.<br /><br />dr H tidak memberikan penjelasan dengan memuaskan. Dokter tersebut<br />malah mulai memberikan instruksi ke suster untuk diberikan obat-obatan<br />kembali dan menyuruh tidak digunakan infus kembali. Kami berdebat<br />mengenai kondisi saya dan meminta dr H bertanggung jawab mengenai ini<br />dari hasil lab yang pertama yang seharusnya saya bisa rawat jalan<br />saja. dr H menyalahkan bagian lab dan tidak bisa memberikan keterangan<br />yang memuaskan.<br /><br />Keesokannya kondisi saya makin parah dengan leher kanan saya juga<br />mulai membengkak dan panas kembali menjadi 39 derajat. Namun, saya<br />tetap tidak mau dirawat di RS ini lagi dan mau pindah ke RS lain.<br />Tapi, saya membutuhkan data medis yang lengkap dan lagi-lagi saya<br />dipermainkan dengan diberikan data medis yang fiktif.<br /><br />Dalam catatan medis diberikan keterangan bahwa bab (buang air besar)<br />saya lancar padahal itu kesulitan saya semenjak dirawat di RS ini tapi<br />tidak ada follow up-nya sama sekali. Lalu hasil lab yang diberikan<br />adalah hasil thrombosit saya yang 181.000 bukan 27.000.<br /><br />Saya ngotot untuk diberikan data medis hasil lab 27.000 namun sangat<br />dikagetkan bahwa hasil lab 27.000 tersebut tidak dicetak dan yang<br />tercetak adalah 181.000. Kepala lab saat itu adalah dr M dan setelah<br />saya komplain dan marah-marah dokter tersebut mengatakan bahwa catatan<br />hasil lab 27.000 tersebut ada di Manajemen Omni. Maka saya desak untuk<br />bertemu langsung dengan Manajemen yang memegang hasil lab tersebut.<br /><br />Saya mengajukan komplain tertulis ke Manajemen Omni dan diterima oleh<br />Og(Customer Service Coordinator) dan saya minta tanda terima. Dalam<br />tanda terima tersebut hanya ditulis saran bukan komplain. Saya<br />benar-benar dipermainkan oleh Manajemen Omni dengan staff Og yang<br />tidak ada service-nya sama sekali ke customer melainkan seperti<br />mencemooh tindakan saya meminta tanda terima pengajuan komplain<br />tertulis.<br /><br />Dalam kondisi sakit saya dan suami saya ketemu dengan manajemen. Atas<br />nama Og (Customer Service Coordinator) dan dr G (Customer Service<br />Manager) dan diminta memberikan keterangan kembali mengenai kejadian<br />yang terjadi dengan saya.<br /><br />Saya benar-benar habis kesabaran dan saya hanya meminta surat<br />pernyataan dari lab RS ini mengenai hasil lab awal saya adalah 27.000<br />bukan 181.000. Makanya saya diwajibkan masuk ke RS ini padahal dengan<br />kondisi thrombosit 181.000 saya masih bisa rawat jalan.<br /><br />Tanggapan dr G yang katanya adalah penanggung jawab masalah komplain<br />saya ini tidak profesional sama sekali. Tidak menanggapi komplain<br />dengan baik. Dia mengelak bahwa lab telah memberikan hasil lab 27.000<br />sesuai dr M informasikan ke saya. Saya minta duduk bareng antara lab,<br />Manajemen, dan dr H. Namun, tidak bisa dilakukan dengan alasan akan<br />dirundingkan ke atas (Manajemen) dan berjanji akan memberikan surat<br />tersebut jam 4 sore.<br /><br />Setelah itu saya ke RS lain dan masuk ke perawatan dalam kondisi saya<br />dimasukkan dalam ruangan isolasi karena virus saya ini menular.<br />Menurut analisa ini adalah sakitnya anak-anak yaitu sakit gondongan<br />namun sudah parah karena sudah membengkak. Kalau kena orang dewasa<br />laki-laki bisa terjadi impoten dan perempuan ke pankreas dan kista.<br /><br />Saya lemas mendengarnya dan benar-benar marah dengan RS Omni yang<br />telah membohongi saya dengan analisa sakit demam berdarah dan sudah<br />diberikan suntikan macam-macam dengan dosis tinggi sehingga mengalami<br />sesak napas. Saya tanyakan mengenai suntikan tersebut ke RS yang baru<br />ini dan memang saya tidak kuat dengan suntikan dosis tinggi sehingga<br />terjadi sesak napas.<br /><br />Suami saya datang kembali ke RS Omni menagih surat hasil lab 27.000<br />tersebut namun malah dihadapkan ke perundingan yang tidak jelas dan<br />meminta diberikan waktu besok pagi datang langsung ke rumah saya.<br />Keesokan paginya saya tunggu kabar orang rumah sampai jam 12 siang<br />belum ada orang yang datang dari Omni memberikan surat tersebut.<br /><br />Saya telepon dr G sebagai penanggung jawab kompain dan diberikan<br />keterangan bahwa kurirnya baru mau jalan ke rumah saya. Namun, sampai<br />jam 4 sore saya tunggu dan ternyata belum ada juga yang datang ke<br />rumah saya. Kembali saya telepon dr G dan dia mengatakan bahwa sudah<br />dikirim dan ada tanda terima atas nama Rukiah.<br /><br />Ini benar-benar kebohongan RS yang keterlaluan sekali. Di rumah saya<br />tidak ada nama Rukiah. Saya minta disebutkan alamat jelas saya dan<br />mencari datanya sulit sekali dan membutuhkan waktu yang lama. LOgkanya<br />dalam tanda terima tentunya ada alamat jelas surat tertujunya ke mana<br />kan? Makanya saya sebut Manajemen Omni pembohon besar semua. Hati-hati<br />dengan permainan mereka yang mempermainkan nyawa orang.<br /><br />Terutama dr G dan Og, tidak ada sopan santun dan etika mengenai<br />pelayanan customer, tidak sesuai dengan standard international yang RS<br />ini cantum.<br /><br />Saya bilang ke dr G, akan datang ke Omni untuk mengambil surat<br />tersebut dan ketika suami saya datang ke Omni hanya dititipkan ke<br />resepsionis saja dan pas dibaca isi suratnya sungguh membuat sakit<br />hati kami.<br /><br />Pihak manajemen hanya menyebutkan mohon maaf atas ketidaknyamanan kami<br />dan tidak disebutkan mengenai kesalahan lab awal yang menyebutkan<br />27.000 dan dilakukan revisi 181.000 dan diberikan suntikan yang<br />mengakibatkan kondisi kesehatan makin memburuk dari sebelum masuk ke<br />RS Omni.<br /><br />Kenapa saya dan suami saya ngotot dengan surat tersebut? Karena saya<br />ingin tahu bahwa sebenarnya hasil lab 27.000 itu benar ada atau fiktif<br />saja supaya RS Omni mendapatkan pasien rawat inap.<br /><br />Dan setelah beberapa kali kami ditipu dengan janji maka sebenarnya<br />adalah hasil lab saya 27.000 adalah fiktif dan yang sebenarnya saya<br />tidak perlu rawat inap dan tidak perlu ada suntikan dan sesak napas<br />dan kesehatan saya tidak makin parah karena bisa langsung tertangani<br />dengan baik.<br /><br />Saya dirugikan secara kesehatan. Mungkin dikarenakan biaya RS ini<br />dengan asuransi makanya RS ini seenaknya mengambil limit asuransi saya<br />semaksimal mungkin. Tapi, RS ini tidak memperdulikan efek dari<br />keserakahan ini.<br /><br />Sdr Og menyarankan saya bertemu dengan direktur operasional RS Omni<br />(dr B). Namun, saya dan suami saya sudah terlalu lelah mengikuti<br />permainan kebohongan mereka dengan kondisi saya masih sakit dan<br />dirawat di RS lain.<br /><br />Syukur Alhamdulilah saya mulai membaik namun ada kondisi mata saya<br />yang selaput atasnya robek dan terkena virus sehingga penglihatan saya<br />tidak jelas dan apabila terkena sinar saya tidak tahan dan ini<br />membutuhkan waktu yang cukup untuk menyembuhkan.<br /><br />Setiap kehidupan manusia pasti ada jalan hidup dan nasibnya<br />masing-masing. Benar. Tapi, apabila nyawa manusia dipermainkan oleh<br />sebuah RS yang dipercaya untuk menyembuhkan malah mempermainkan<br />sungguh mengecewakan.<br /><br />Semoga Allah memberikan hati nurani ke Manajemen dan dokter RS Omni<br />supaya diingatkan kembali bahwa mereka juga punya keluarga, anak,<br />orang tua yang tentunya suatu saat juga sakit dan membutuhkan medis.<br />Mudah-mudahan tidak terjadi seperti yang saya alami di RS Omni ini.<br /><br />Saya sangat mengharapkan mudah-mudahan salah satu pembaca adalah<br />karyawan atau dokter atau Manajemen RS Omni. Tolong sampaikan ke dr G,<br />dr H, dr M, dan Og bahwa jangan sampai pekerjaan mulia kalian sia-sia<br />hanya demi perusahaan Anda. Saya informasikan juga dr H praktek di<br />RSCM juga. Saya tidak mengatakan RSCM buruk tapi lebih hati-hati<br />dengan perawatan medis dari dokter ini.<br /><br /><br />Salam,<br />Prita Mulyasari<br />Alam SuteraAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-89689812595966261012009-05-24T10:26:00.000-07:002009-05-30T08:31:48.816-07:00Wanita dan Kecantikan dari Zaman Kuno<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir3_XG0gCpFbwvZr_rLgHkusEzLtuyfRDAuOJnbWJBRnGay51nrC_s9VWvJRcBs7M5Gu312MWnSkADx4KrPWI35yzP8THv-pmrpVI2EziH35qoUM9vK6BIrI7S4IInV7kav7qJnwxM4qY/s1600-h/menggunakan+maskara.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5341640030048094386" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir3_XG0gCpFbwvZr_rLgHkusEzLtuyfRDAuOJnbWJBRnGay51nrC_s9VWvJRcBs7M5Gu312MWnSkADx4KrPWI35yzP8THv-pmrpVI2EziH35qoUM9vK6BIrI7S4IInV7kav7qJnwxM4qY/s320/menggunakan+maskara.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Para wanita pasti seneng nih membahas tentang kecantikan, merawat kecantikan, tips kecantikan, ya...pokoknya yang berhubungan dengan kecantikan wajah. Kenapa ya wanita senang membahas tema tersebut? ya...tentu saja untuk merebut perhatian pria, tul ga?<br /><br />Nah sekarang yang ingin saya tanyakan "Kenapa Pria suka dengan Wanita Cantik?"<br /><br />Setelah saya baca-baca nih beberapa artikel di beberapa majalah dan buku, ternyata masalah kecantikan wanita ini telah dibahas oleh pemikir-pemikir besar seperti Charles Darwin, Voltaire dan Schopenhauer. Sejak zaman dahulu kala wanita dan kecantikan memang sesuatu yang serius.<br /><br />Darwin menyatakan bahwa standar kecantikan tidak universal, artinya setiap orang memiliki standar yang berbeda tentang kecantikan. Seperti kata Voltaire (saya kutip dari INTISARI november 82) : yang dianggap pantas di jepang belum tentu pantas di Roma, dan yang sedang mode di Paris belum tentu cocok untuk mode di Beijing. Tetapi dimana-mana kecantikan dianggap sebagai suatu kenikmatan.<br /><br />Wajah manusia merupakan prolog seleksi dimulai, apakah seseorang akan tertarik atau tidak dengan si empunya wajah. Wajah dapat mengekspresikan dengan jelas perasaan dan keinginan seksual seseorang.<br /><br />Secara umum kecantikan tidak di identifikasikan dengan alat kelamin, melainkan dengan payudara dan wajah. Menurut filsuf Jerman di abad ke-19, Schopenhauer, luapan kebahagiaan dari pria yang tertarik melihat kecantikan wanita sama dengan keinginannya untuk mengabadikan species manusia.Keinginan itu mrupakan dorongan naluriah. Manusia terdorong untuk memilih orang yang menurutnya paling nyata mengekspresikan ciri-ciri speciesnya, dan mencari orang <em>yang menurut pendapatnya</em> akan memberikan paling banyak kebahagiaan kepadanya.<br /><br /><br /><strong>Kecantikan bagi orang-orang Mesir Kuno</strong><br />Wanita di zaman Neanderthal sudah berusaha mempercantik diri dengan perhiasan dan kosmetik. Walaupun manusia-manusia kuno ini masih kurang bisa berkomunikasi antara mereka, namun semuanya mempunyai ciri yang sama : yaitu mengagumi dan menghargai kecantikan fisik dan berusaha menambah kecantikan yang di berikan oleh alam.<br /><br />Seperti yang dibuat oleh orang-orang Mesir kuno sebagai obat awet muda yaitu : salep dan krem dari lemak lembu dan biri-biri serta minyak almond, wijen, jarak dan zaitun. Manfaatnya adalah untuk membuat sendi-sendi lebih luwes. Yang ternyata keluwesan sendi merupakan hal yang penting bagi orang Mesir.<br /><br />Ada juga kosmetik yang digunakan sebagai obat, misalnya penghitam kelopak mata dari kohl( Timbel Sulfida), yang dipakai oleh pria maupun wanita Mesir sebagai pengusir serangga. Yang dipakai pada bagian bawah mata terdapat pada malachitc (Tembagakarbonat) yang merupakan obat dari penyakit mata Trachoma. Obat ini dipakai selama ribuan tahun untuk mengobati penyakit mata yang menular tersebut.<br /><br /><strong>Kosmetik bagi orang-orang di Roma</strong><br />Roma mengimpor banyak krem, salep, cat rambut, dan berbagai kosmetik dari Mesir dan Timur Tengah.<br /><br />Di Roma juga terdapat toko-toko parfum yang menjual parfum untuk pria dan wanita. Berbagai parfum digunakan untuk bagian tubuh yang berbeda. Mint. untuk lengan, minyak palma untuk pipi dan payudara, marjoram untuk rambut.<br /><br /><strong>Trik menggunakan Kosmetik di Eropa</strong><br />Pada abad pertengahan maupun zaman Renaissance orang-orang di Eropa tidak ragu0ragu mengeluarkan uang banyak untuk memutihkan wajah, memerahkan pipi dan bibir, mengecat rambut, melembutkan tangan dam memakai parfum dari timur. Walaupun hal-hal tersebut dilarang oleh gereja.<br /><br />kosmetik yang bisa menutupi ketuaan merupakan yg paling laris. Putri Elizabeth I dari Inggris, mempunyai cara yang khas untuk menutupi ketuaanya. Pada wajahnya di beri bedak yang tebal dan Ia menyuruh pelayannya untuk membuat urat darah buatan. Urat darah lembut yang tampak mengintip dari balik kulit dahi dan pelipis merupakan ciri dari kulit yang masih muda.<br /><br />Oh ya belum tahu kan asal kata dari kosmetik? kata kosmetik berasal dari Yunani, asal dari kata <em>kosmetikos, </em>yang artinya mengatur dengan rapi. </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-88427020953356714852009-05-20T09:26:00.000-07:002009-06-07T00:40:56.088-07:00Kumpulan PuisiDulu sewaktu aku belum menikah, aku sering membuat Puisi kadang-kadang mencerminkan perasaanku, kadang2 mencerminkan keadaan yg terjadi pada waktu itu.<br /><br />Aku bukan sastrawan, bukan pula pujangga {kyk lagu aja :)}jadi...kalau puisi aku kurang bagus dari sisi seni atau sastra...Maaf-maaf aja ya....<br /><br /><strong>Mirror</strong><br /><br />When you look into a mirror<br />it's not yourself you see<br />but the kind of a piece error<br />posed in fearfull symetry<br /><br /><strong>PAIN</strong><br /><br />Can't you see my tear<br />My heart shouted but no one hear<br />My eyes cry but no one care<br />I try to sing<br />But this PAIN won't dissapear<br />A try to forget<br />But the PAIN is getting clear<br /><br />(Ini aku buat sewaktu aku lagi kursus bahasa inggris, jadi lagi hangat-hangatnya...)<br /><br /><strong>TIDUR....!</strong><br /><br />Aku Tidur..............saat kuliah<br />Aku tidur................itu berkah<br />Aku tidur................Itu indah<br /><br />Orang tak bisa tidur....karena ada masalah<br /><br />Orang tak bisa tidur...........karena resah<br /><br />Orang tak bisa tidur...........karena gelisah<br /><br />Alhamdulillah.....<br />AKu bisa tidur.........saat Kuliah......zzz...........<br /><br />( waktu kuliah pada mata kuliah tertentu aku suka banget duduk paling belakang, udah gitu lsg tertidur deh, he..he..!)<br /><br /><strong>LELAH</strong><br /><br />Suatu keadaan lewat jenuh<br />Dimana tak lagi mampu<br />melarutkan hasrat dan mimpi<br />menjadi kenyataan<br />mulai mengendap, membeku<br />tertinggal dan terlupakan<br /><br /><strong>PENANTIAN</strong><br /><br />Bagai kemarau panjang<br />Menanti datangnya hujan<br /><br />Seperti berada di gurun pasir<br />mencari sumber air<br />ketika menemukannya<br />ternyata hanya fatamorgana<br /><br />Tapi pasti akan kau temukan<br />sumber air abadi<br />walaupun di gurun pasir<br />gersang sekalipun<br /><br />(hmmm...sangat mewakili perasaan ku waktu itu....)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-39031165191949024192009-05-18T03:29:00.000-07:002009-05-21T01:40:45.561-07:00Pentingnya Kesehatan Wanita<div align="left">Saya merasa perlu membuat tulisan ini setelah belakangan ini saya sering merasa ada yang ga beres dengan badan saya (sering ngga enak badan) dan kebanyakan wanita yang telah menikah dan memiliki anak, tidak terlalu peduli dengan kesehatan dirinya dan ironisnya lingkungan, keluarga dan bahkan suami pun bersikap yang sama.<br /><br />Sebelum menulis ini, saya sempat search di Google dengan kata kunci 'kesehatan Ibu'dan 'kesehatan wanita' apa yang saya dapatkan? di halaman pertama Search Engine Google isinya adalah tentang 'kesehatan ibu dan anak', 'kesehatan ibu dan janin', 'kesehatan ibu hamil', 'kesehatan wanita hamil' dan masih banyak lainnya, Tapi tidak ada yang membahas kesehatan ibu atau kesehatan wanita saja tanpa embel-embel yang saya sebutkan tadi diatas. Padahal penting lho Ibu sebagai wanita dalam keadaan sehat untuk aktivitasnya sebagai seorang ibu, istri dan seorang wanita yang juga perlu mengembangkan dirinya melakukan aktivitas selain tugas-tugas rumahnya.<br /><br />Kaum wanita adalah bagian terbesar dari penduduk Indonesia yang ternyata masih belum mampu mencapai tingkat kesehatan yang kita harapkan. Hal ini tidak lepas dari tingkat pendidikan kaum perempuan yang sebagian besar masih rendah. Walaupun pada kenyataannya sekarang ini banyak wanita yg berpendidikan tinggi, adanya diskriminasi jender pada nilai-nilai budaya yang menomorduakan wanita ,secara tidak sadar wanita, terutama seorang Ibu terabaikan kesehatannya.<br /><br />Saya menulis ini bukan hanya karena saya seorang wanita yang juga seorang Ibu. Tapi berdasarkan fakta-fakta betapa pentingnya seorang wanita "Sehat" !</div><div align="left"><br />Fakta pertama, Wanita yang juga seorang Ibu sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan putra-putri dan keluarganya. Dan tentunya akan meneruskan budaya sehat di keluarga nya.<br /><br />Fakta kedua, Wanita yang merupakan jumlah terbesar penduduk indonesia, pasti sangat berperan penting dalam memajukan bangsa kita. Wanita yang sehat dapat mengembangkan diri dengan baik dan memenuhi potensi dalam dirinya.<br /><br />Fakta Ketiga, Wanita yang sehat secara jasmani dan rohani tentunya akan melahirkan bayi-bayi yang lebih sehat dan menjadikan generasi yang kuat. Sehingga generasi berikutnya tidak mudah terserang penyakit-penyakit atau infeksi yang semakin banyak bermunculan.</div><p>Fakta keempat, Kondisi fisik dan psikis wanita itu sendiri yang seharusnya memerlukan perhatian khusus, seperti misalnya secara fisik wanita adalah tempat berkembangnya janin dan pada wanita pula tempat berproduksinya ASI sehingga rentan terhadap penyakit infeksi saluran reproduksi dan juga kanker payudara (Tentang ini juga akan saya bahas di posting yang lain).</p><p>Masih berhubungan dengan fakta keempat tadi, wanita secara psikis memiliki ikatan emosi yang kuat terhadap orang lain di sekitarnya dan kondisi lingkungannya. Sehingga wanita rentan mengalami emosi, stress, depresi dan tekanan fisik serta mental yang di akibatkan oleh kondisi lingkungan tersebut diatas. "semakin besar ikatan emosi wanita terhadap sesuatu, semakinbesar kecenderungannya mengalami depresi" kata Heather A. Turner, professor ilmu social di University of New Hampshire, Durham.</p><p>Seperti juga yang di tuliskan dalam journal of Health and Social Behavior, wanita memang lebih<br />cepat memainkan perasaanya dan lebih mudah merasa kehilangan terhadap<br />sesuatu. Apalagi sesuatu itu yang dicintainya.<br /></p><p>Berdasarkan fakta-fakta tersebut diatas, sebenarnya siapa saja yang bertanggung jawab terhadap baiknya kesehatan wanita?</p><p>Menurut pendapat pribadi saya sendiri, yang paling berperan dalam menjaga kesehatan wanita adalah wanita itu sendiri....karena wanita atau kebanyakan Ibu, sering meremehkan keluhan-keluhan yang mereka alami, mungkin karena kesibukan mereka, atau karena tidak mau merepotkan orang lain. Dan hebatnya wanita...bisa menahan keluhan-keluhannya itu sampai pada taraf ketika mereka memeriksakan diri ke dokter atas keluhannya tersebut penyakit yg di derita sudah kronis, stadium akhir, atau perlu penanganan intensif.</p><p>Selain itu tentu saja lingkungan keluarga, suami, dan anak juga sangat berperan penting dalam menjaga kualitas kesehatan wanita. Para suami mau bekerjasama meringankan beban pekerjaan istri, dan lingkungan yang keluarga yang hangat dapat meringankan beban psikis wanita.</p><p>Untuk itu marilah kita cipatakan suatu kondisi yang memungkinkan wanita itu diperhatikan dan memperhatikan kesehatan dirinya. Diperlukan adanya informasi,pengetahuan dan pelayanan yang memadai bagi wanita untuk hidup sehat.*** </p><p></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2180644243499201238.post-78834187340435266992009-05-18T03:12:00.000-07:002009-05-18T03:23:51.505-07:00DOA YANG INDAHAku meminta kepada Allah untuk menyingkirkan penderitaanku.<br />Allah menjawab, Tidak.<br />Itu bukan untuk Kusingkirkan, tetapi agar kau mengalahkannya<br /><br />Aku meminta kepada Allah untuk menyempurnakan kecacatanku. <br />Allah menjawab, Tidak.<br />Jiwa adalah sempurna, badan hanyalah sementara.<br /><br />Aku meminta kepada Allah untuk menghadiahkanku kesabaran.<br />Allah menjawab, Tidak.<br />Kesabaran adalah hasil dari kesulitan, itu tidak dihadiahkan, itu harus dipelajari.<br /><br />Aku meminta kepada Allah untuk memberiku kebahagiaan.<br />Allah menjawab, Tidak.<br />Aku memberimu berkat. Kebahagiaan adalah tergantung padamu.<br /><br />Aku meminta kepada Allah untuk menjauhkan penderitaan.<br />Allah menjawab, Tidak.<br />Penderitaan menjauhkanmu dari perhatian duniawi dan membawamu mendekat padaKu.<br /><br />Aku meminta kepada Allah untuk menumbuhkan rohku.<br />Allah menjawab, Tidak.<br />Kau harus menumbuhkannya sendiri, tetapi Aku akan memangkas untuk<br />membuatmu berbuah.<br /><br />Aku meminta kepada Allah segala hal sehingga aku dapat menikmati hidup.<br />Allah menjawab, Tidak.<br />Aku akan memberimu hidup, sehingga kau dapat menikmati segala hal.<br /><br />Aku meminta kepada Allah membantuku mengasihi orang lain, seperti Ia mengasihiku.<br />Allah menjawab...<br />Akhirnya kau mengerti. HARI INI ADALAH MILIKMU,<br />JANGAN SIA-SIAKAN<br /><br /><br />Bagi dunia kamu mungkin hanyalah seseorang, Tetapi bagi seseorang kamu adalah dunianyaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13234369710514041081noreply@blogger.com1